ヘッドスパ ソラネ シンサイバシテン
- リラク
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１－９－２８リーストラクチャー西心斎橋３０７
- 御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩3分、四ツ橋線「四ツ橋駅」より徒歩5分
ソラネ 心斎橋店(Sorane)のブログ
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投稿日：2026/6/1
- 目の疲れは目だけの問題じゃない
「最近目が疲れるな…」
そう感じている方、多いのではないでしょうか？
実は目の疲れは、目だけの問題ではありません。
スマホやPCを長時間見続けると、
目の周りの筋肉だけでなく、後頭部や首肩まで
緊張しやすくなります。
特に後頭部には、目の動きや姿勢に
関係する小さな筋肉（後頭下筋群）が集まっています。
画面を見続けることでこの部分が固くなると、
・首肩こり
・ 頭の重だるさ
・集中力の低下
・睡眠の質の低下
などにもつながることがあります。
「肩こりがつらいから肩を揉む」
もちろんそれも大切ですが、実は原因が
後頭部や頭皮の緊張にあるケースも少なくありません。
ヘッドスパでは頭皮だけでなく、
後頭部や首周りまでゆるめることで、
目を酷使した方特有の疲労感の軽減も目指していきます！
最近、
「肩が重い」 「目がショボショボする」
「なんとなくスッキリしない」
そんな方は、もしかすると目の疲れが
全身に影響しているサインかもしれません
こんな方は要注意です！！
・PC作業が多い
・スマホを見る時間が長い
・首肩こりがある
・寝ても疲れが抜けない
・目の奥が重い感じがする
1つでも当てはまる方は、頭や首周りが
頑張りすぎているかもしれません（>_<）
ヘッドスパで整えましょう◎
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Sorane 心斎橋店
大阪市中央区西心斎橋1-9-28 リーストラクチャー西心斎橋307
TEL：050-5794-2188
営業時間：10:00～22:00
定休日：なし
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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