2026年7月のブログ一覧
寝る前についスマートフォンを見てしまうことはありませんか？実は、寝る直前のスマートフォンは睡眠の質に影響を与えることがありますスマートフォンやタブレットから出る光（ブルー…
続きを見る「夢ってどうして見るんだろう？」そんな疑問を持ったことはありませんか？睡眠には、大きく分けてレム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります。レム睡眠は、身体は休んでいますが、脳…
続きを見る「目が疲れるから目薬をさす」「目元を温める」そんなケアをしている方も多いのではないでしょうか。実は、目の疲れは目だけでなく、首の筋肉の緊張が関係していることもあります。長…
続きを見るストレッチをした直後は身体が軽く感じても、「しばらくすると元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？実は、筋肉だけが元に戻っているわけではありません。私たちの身体は、…
続きを見るお肌と同じように、頭皮にも「ターンオーバー」があります！ターンオーバーとは、古い角質がはがれ、新しい細胞へ生まれ変わるサイクルのことです。このサイクルが乱れると、古い角質…
続きを見る「特に運動をしたわけでもないのに肩がガチガチ…」そんな経験はありませんか？実は、ストレスも筋肉が硬くなる原因の一つと考えられています！私たちの身体はストレスを感じると、自…
続きを見る突然ですが、人の頭の重さをご存じですか？成人の頭の重さは、一般的に約4～6kgあると言われています。これは、ボウリングの球や大きめのスイカほどの重さです。この重い頭を毎日支え…
続きを見るこんにちは＾＾Sorane心斎橋店です◎「頭皮が硬いですね」と言われたことはありませんか？実は頭皮の硬さは、首や肩のコリだけでなく、眼精疲労や睡眠の質、ストレスなど、日々の不調…
続きを見るこんにちは＾＾Sorane心斎橋店です◎Soraneではお2人同時に施術を受けることのできる【ペアクーポン】をご用意しております！※前日までにお電話にてご相談が必要です。2名様同時のご…
続きを見る「首の後ろを押すと痛い」「後頭部まで重だるい感じがする」そんなお悩みはありませんか？首の後ろには、頭を支える筋肉や、細かい動きをコントロールする筋肉（後頭下筋群など）が集…
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ソラネ 心斎橋店(Sorane)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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