みずき のブログ一覧
特別な失敗をしたわけじゃないのに(;o;)なんとなく自信がない(;o;)人と比べて落ち込む(;o;)自分にOKが出せないそんな感覚、ありませんか？気持ちの問題だと思われがちだけど体の状態…
続きを見る外に出ただけで汗が出る。ちょっと歩いただけでベタベタする。夏って勝手に汗かきますよね。でもその汗、かいたあとスッキリしてますか？むしろ疲れる・ベタつく・だるくなる！そんな…
続きを見る仕事も普通にこなしてるし、人間関係も特別問題はない。なのになんだかずっと疲れてる。何もしたくない日がある。気合いの問題じゃなくて心の余白がなくなってる状態かもしれません。…
続きを見る家でも職場でもエアコンはついてるのに、なぜかずっと体が重い。足先は冷たいのに、顔はほてる。夜もぐっすり眠れない。「夏バテかな？」って思ってるけど、冷えが原因の不調かもしれ…
続きを見る「夏なのに体が重い」「冷房で冷えて、むくみやすい」「なんとなくずっとだるい」それ、“夏特有の不調”かもしれません！実は夏は、外は暑く、室内は冷房で冷えることで身体のバラン…
続きを見る最近、2人で向き合ってゆっくり話せていますか？仕事や子育て、日々の忙しさの中で、夫婦の時間が後回しになってしまうことは少なくありません。そんな方におすすめしたいのが、アー…
続きを見る海の近くに来ると、なぜか深呼吸したくなる。そんな自然の力を、もっと深く味わえるのがアーユルヴェーダ式ハーブテントです。当店は海の近くという立地を活かし、“自然と調和するリ…
続きを見る「推しに会う日は、いつもより可愛くいたい」「ライブやイベント前に、肌も気分も最高に整えたい」そんな“推し活前のルーティン”として取り入れていただきたい！アーユルヴェーダ式…
続きを見るキレイになりたい！それはいくつになっても自然な願いです。でも30代、40代になると「何をしても変わらない気がする」そんな感覚を持つことも増えてきました。外側からのケアだけでは…
続きを見るなんとなく不安定。理由はないのに疲れやすい。考えすぎてしまう日が増えた。そんな自分に戸惑うことはありませんか？アーユルヴェーダでいう「ヴァータ体質」は、風のエネルギー。軽…
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ハーブオン 辻堂(HERB ON)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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