ハーブピーリング&毛穴洗浄専門店 肌REVO 高田馬場店[ニキビ/毛穴/たるみ/美白/シミ]
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- 高田馬場駅徒歩1分◎ニキビケア特化施術も◎フェイシャルハーブピーリング/ブライダル
肌レボ 高田馬場店(肌REVO)のブログ
- 顎ニキビと生活習慣の関係について施術◎
- 「治ったと思ったらまた同じ場所にニキビができる…」
そんな繰り返す顎ニキビに悩んでいませんか？
顎やフェイスラインのニキビは、大人ニキビの代表的なお悩みです。スキンケアだけでなく、毎日の生活習慣が大きく影響していることも少なくありません。
今回は、顎ニキビと生活習慣の関係についてご紹介します。
【顎ニキビにつながりやすい生活習慣】
・睡眠不足
睡眠中は肌の修復が行われる大切な時間です。睡眠不足が続くとターンオーバーが乱れ、ニキビが治りにくくなることがあります。
・ストレスの蓄積
ストレスが続くとホルモンバランスが乱れやすくなり、皮脂分泌が増えて顎ニキビができやすくなる場合があります。
・食生活の乱れ
脂っこい食事や甘いものの食べ過ぎ、栄養バランスの偏りは肌環境にも影響します。たんぱく質やビタミン類を意識した食事を心がけましょう。
・水分不足
水分が不足すると肌の乾燥や代謝の低下につながることがあります。こまめな水分補給を意識することも大切です。
・肌への刺激
頬杖をつく、顎を触るクセ、マスクによる摩擦なども、顎ニキビを悪化させる原因になることがあります。
・保湿不足
顎は乾燥しやすい部位でもあります。乾燥すると肌を守ろうとして皮脂が過剰に分泌されるため、ベタつきが気になっても保湿は欠かせません。
【生活習慣と合わせて見直したいスキンケア】
毎日丁寧に洗顔をしていても、毛穴の奥に皮脂や古い角質が蓄積すると、ニキビを繰り返しやすくなります。
そのため、ホームケアだけでは落としきれない汚れは、定期的な毛穴ケアを取り入れるのもおすすめです。
当サロンでは、毛穴洗浄で毛穴の汚れをすっきり取り除き、さらにハーブピーリングで肌のターンオーバーをサポートし、ニキビができにくい肌環境へ導きます。
繰り返す顎ニキビは、一時的なケアだけでは改善が難しいケースもあります。
生活習慣の見直しと肌に合ったスキンケアを続けることで、少しずつ健やかな肌へ近づいていきます。
顎ニキビでお悩みの方は、ぜひお気軽に肌REVO高田馬場店までご相談ください♪
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