2026年7月のブログ一覧
【夏は意外と身体がこりやすい季節です】暑い日が続くと、身体が冷えたり、肩や首のこりを感じたりすることはありませんか？実は夏は、身体がこりやすい季節でもあります。冷房の効い…
続きを見る冷房で首や肩、足先が冷えていませんか？暑い日が続くと、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が増えますね。快適に感じる一方で、「首や肩がこるようになった」「足先だけ冷えて眠れな…
続きを見る暑さで身体がだるく感じていませんか？暑い日が続くこの季節、「朝から身体が重い」「疲れが抜けない」「何となくだるい」そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。夏は…
続きを見る小さな不調のうちに身体を整えることが、笑顔で過ごせる毎日につながります。これまで、目の疲れ、首や肩のつらさ、足の疲れやつまずき、そして姿勢や身体の使い方についてお伝えして…
続きを見るその不調、毎日の姿勢や身体の使い方が関係しているかもしれません肩こりや腰痛、首の疲れなどが続くと、「年齢のせいかな…」「仕事柄仕方ないよね」と思ってしまう方も多いのではな…
続きを見る足が疲れやすい、つまずきやすくなったと感じることはありませんか？「少し歩いただけで足が重だるい」「以前よりつまずくことが増えた」そんなお悩みはありませんか？年齢を重ねると…
続きを見る夕方になると、首や肩がつらくなることはありませんか？「朝は大丈夫なのに、夕方になると首や肩がつらくなる…」そんなお悩みはありませんか？長時間のデスクワークやスマホの使用、…
続きを見る最近、目の疲れを感じることはありませんか？「夕方になると目がかすむ」「スマホを見ていると目が重くなる」「目の疲れと一緒に肩こりや頭痛も感じる」このようなお悩みはありません…
続きを見る「まだ大丈夫」が、不調を長引かせることもあります肩こりや腰痛、疲れやだるさなどの不調を感じていても、「仕事が忙しいから」「家のことが落ち着いてから」「まだ我慢できるから大…
続きを見る冷えやむくみ、身体の使い方を見直してみませんか？「足先が冷えてなかなか温まらない」「夕方になると足がパンパンになる」「朝と夜で靴の履き心地が違う」このようなお悩みを感じて…
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ファミリア(Familia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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