1. 総合トップ  >   
  2. エステサロン検索トップ  >   
  3. エステサロン関西トップ  >   
  4. エステサロン心斎橋・難波・天王寺トップ  >   
  5. ソルナピラティス(soluna pilates)  >   
  6. ブログ  >   
  7. 2ページ目
ソルナピラティス(soluna pilates)のお店ロゴ

soluna pilates【美容整体×pilates】堀江/心斎橋/肩こり/腰痛/産後/ソルナピラティス

ソルナピラティスビヨウセイタイピラティス　ホリエシンサイバシカタコリヨウツウサンゴソルナピラティス

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市西区南堀江２丁目５－１　エイトビル南堀江４Ｆ
  • 口コミ高評価★桜川駅から徒歩5分【肩こり/ピラティス/整体/肩甲骨/小顔/ヘッドスパ】

ソルナピラティス(soluna pilates)のブログ

2026年5月のブログ一覧

21件のブログがあります

前へ 2/3ページ 次へ

  • ピラティス　桜川駅・腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/21
    投稿者：
    HIKARU
    ピラティス　桜川駅・腰痛改善
    よくある間違いと修正法！NG1：息を止めながら動かす正解：吐く・吸うを意識（吐く時に力を入れる）NG2：首に力が入りすぎる正解：首はリラックス、視線は手元へNG3：お腹を緩めたま… 続きを見る
  • 自律神経が乱れる原因　心斎橋駅・整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/20
    投稿者：
    HIKARU
    自律神経が乱れる原因　心斎橋駅・整体
    仕事中になんだか肩が凝ったり、目の疲れが出てきて集中できない！なんてことあなたは感じたことありませんか？？それ、放っておくとどんどん仕事のパフォーマンスを下げてしまう要因… 続きを見る
  • ピラティス　心斎橋駅・骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/20
    投稿者：
    HIKARU
    ピラティス　心斎橋駅・骨盤矯正
    なぜピラティスで姿勢が整うの？たった3つのステップです。ステップ1：呼吸で深層筋を起動お腹の奥の筋肉（腹横筋）を呼吸で意識。土台が安定します。ステップ2：骨盤をニュートラル… 続きを見る
  • ピラティス　四ツ橋駅・姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/19
    投稿者：
    HIKARU
    ピラティス　四ツ橋駅・姿勢改善
    ピラティスとは？ヨガとは違う「現代人の姿勢を整える」エクササイズ。なんと..........100年前に開発されました！ピラティスの3大効果1.姿勢が整う→猫背・反り腰が改善2.深い筋肉が… 続きを見る
  • 見た目印象を変えたい方へ　桜川駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/19
    投稿者：
    HIKARU
    見た目印象を変えたい方へ　桜川駅・美容整体
    「お腹まわりが気になる」「スタイルをきれいに見せたい」そんな方にこそ、ピラティスはおすすめです。ピラティスは、ただ痩せることを目指すのではなく、姿勢や体の使い方を整えるこ… 続きを見る
  • 肩こり・腰痛　なんば駅・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/18
    投稿者：
    HIKARU
    肩こり・腰痛　なんば駅・肩こり
    長時間のデスクワークやスマホ時間が増えると、肩や腰まわりがつらくなりやすいですよね。そんな方におすすめなのが、体を内側から整えるピラティスです。ピラティスでは、普段あまり… 続きを見る
  • ピラティス　難波駅・姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/17
    投稿者：
    HIKARU
    ピラティス　難波駅・姿勢改善
    「猫背が気になる」「写真を撮ると姿勢が気になる」そんなお悩みはありませんか？姿勢は見た目の印象だけでなく、肩こりや腰の重だるさにも関わってきます。ピラティスは、体の深い部… 続きを見る
  • 免疫力　西大橋駅・骨膜リリース整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/16
    投稿者：
    HIKARU
    免疫力　西大橋駅・骨膜リリース整体
    筋肉の緊張が免疫力を低下させる理由は、ストレス反応との関連があります。筋肉の緊張は、体がストレスを感じたときに起こる自然な反応で、ストレスが持続すると、体内でコルチゾール… 続きを見る
  • 生活習慣　桜川駅・骨膜リリース整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    HIKARU
    生活習慣　桜川駅・骨膜リリース整体
    体内時計を整えるためには、健康的な生活習慣や適切な筋肉ケアが重要です。 1番おすすめなのは、毎日一定の時間に運動することです。有酸素運動やストレッチングを含め、運動を習慣化… 続きを見る
  • インナーマッスルについて　四ツ橋駅・整体
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/13
    投稿者：
    HIKARU
    インナーマッスルについて　四ツ橋駅・整体
    ～整体で整え、ピラティスで育てる～今日は、ピラティスでもとても大切になる「インナーマッスル」についてお話します！「最近、姿勢が気になる…」「なんとなく疲れやすい」「反り腰… 続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

ソルナピラティス(soluna pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • その他

¥3,300

【運動初心者◎】美容整体×ピラティス入門コース 90分

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,100

【初めての方◎】美容整体×ピラティス 60分

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥3,300

【平日16時以降限定！】肩こりのお悩み根本改善へ◇美容整体×ピラティス90分

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【ブライダル・イベント前に】ドレス映え◎美容整体×美背中ピラティス90分

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥1,100

【平日限定/産後ママのご自愛コース♪初心者◎】 美容整体×ピラティス　60分

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥1,100

【本格的なピラティスをご希望の方】美容整体×オーダーメイドピラティス60分

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規様
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ソルナピラティス(soluna pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ソルナピラティス(soluna pilates)の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/