soluna pilates【美容整体×pilates】堀江/心斎橋/肩こり/腰痛/産後/ソルナピラティス
ソルナピラティスビヨウセイタイピラティス ホリエシンサイバシカタコリヨウツウサンゴソルナピラティス
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- 大阪府大阪市西区南堀江２丁目５－１ エイトビル南堀江４Ｆ
- 口コミ高評価★桜川駅から徒歩5分【肩こり/ピラティス/整体/肩甲骨/小顔/ヘッドスパ】
ソルナピラティス(soluna pilates)のブログ
- 寝ても疲れが取れない…そんな方にオススメ
- 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「夜中に何度も目が覚める」「寝つきが悪く、朝もスッキリ起きられない」そんなお悩みはありませんか？
実は睡眠の質には姿勢・呼吸・身体の緊張が大きく関係しています。
デスクワークやスマホ、日々のストレスによって身体が緊張した状態が続くと、呼吸が浅くなりリラックスしづらい状態になります。また肩こりや首こり、猫背、反り腰などの姿勢の乱れも、身体へ余計な負担をかけてしまう原因となり、疲れが取れにくい原因のひとつです。
当店では、美容整体で身体のバランスを整え動きやすい身体へ。ピラティスでインナーマッスルや呼吸を意識しながら、本来の正しい姿勢へ導きます。身体が無理なく動けるようになることで、余計な力みが減り、リラックスしやすい身体づくりを目指します。
また睡眠のお悩みが強い方には自律神経調整オプション(＋3,000円)がオススメです◎
緊張しやすい方やストレスを感じやすい方、睡眠の質が気になる方に人気のメニューです。美容整体×ピラティスと組み合わせることで、身体だけでなくリラックスしやすい状態づくりをサポートします。
毎日の睡眠は身体を回復させる大切な時間です。
「睡眠の質を少しでも良くしたい」そんな方はぜひ一度美容整体×ピラティスをご体感ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
新規のご予約は
☆ホットペッパービューティー
☆Instagram https://www.instagram.com/solunapilates_horie?igsh=MTQxcmt6d
より承っております！
◇soluna pilates HORIE【ソルナ ピラティス 堀江】
◇桜川駅から徒歩5分（スタバの目の前）
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全 員 |
¥18,000 【睡眠の質向上】 自律神経調整×マシンピラティス 90分
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●2026/7/13
●2026/7/13
●2026/7/12
●2026/7/12
●2026/7/11
ソルナピラティス(soluna pilates)のクーポン
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新 規 |
¥3,300 【運動初心者◎】美容整体×ピラティス入門コース 90分
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新 規 |
¥1,100 【初めての方◎】美容整体×ピラティス 60分
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新 規 |
¥3,300 【平日16時以降限定！】肩こりのお悩み根本改善へ◇美容整体×ピラティス90分
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¥3,300 【ブライダル・イベント前に】ドレス映え◎美容整体×美背中ピラティス90分
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¥1,100 【平日限定/産後ママのご自愛コース♪初心者◎】 美容整体×ピラティス 60分
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¥1,100 【本格的なピラティスをご希望の方】美容整体×オーダーメイドピラティス60分
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