ナウフィット 大宮店のブログ
- 肩こり改善には「肩」を揉むだけでは不十分？
- 肩こりが辛い時、肩を揉んでいませんか？
もちろん一時的には楽になりますが、根本原因が別にあることも多いです。
特に多いのが、
・猫背
・巻き肩
・呼吸の浅さ
これらによって首や肩周りの筋肉が常に緊張している状態です。
実際には、背中・肋骨・骨盤など全身のバランスが重要になります。
姿勢改善トレーニングを行うことで、肩への負担を減らしやすくなります♪
現在ナウフィット大宮では運動初心者の方へ大変お得なクーポンをご用意しております♪
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この機会に是非一度ご利用くださいませ♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております☆
日常に運動を。ナウフィット大宮
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¥0 【初心者向け】まずはここから♪初回体験トレーニング30分 ￥3,300→￥0
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●2026/7/6
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●2026/7/3
ナウフィット 大宮店のクーポン
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- サロンにご来店の全員の方
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¥0 【上半身引き締め】二の腕・背中を集中ケア★初回体験30分 ￥3,300→￥0
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