ビープラス鍼灸整骨院(B+鍼灸整骨院)のブログ
- コリだけじゃない？背部痛の意外な原因
- 「背部の痛み」にお悩みではありませんか？
マッサージで揉んでもらっても、その時だけでまたすぐに痛くなってしまう……という場合、それはただの筋肉のコリではなく、身体の内側からのSOSサインかもしれません。今回は、背部痛が起こる意外な原因についてお話しします。
★ 背中の痛みを引き起こす原因 ★
背部痛の背景には、主に以下のような原因が隠れています。
姿勢の崩れとデスクワーク
パソコンやスマホに集中して「猫背」や「巻き肩」になると、背中の筋肉（ひし形筋など）が常に引き伸ばされ、血行不良を起こします。これが慢性的な張りや痛みの大きな原因です。
ストレスと自律神経の乱れ
緊張やストレスが続くと、自律神経の「交感神経」が優位になりっぱなしになります。交感神経が興奮すると背骨のまわりの筋肉がギューッと硬くなり、特にお腹の裏側あたりに独特の重だるさや痛みが出やすくなります。
内臓の疲れ（東洋医学の視点）
東洋医学では、背中には内臓（五臓六腑）と直結しているツボがズラリと並んでいると考えます（背部兪穴：はいぶゆけつ）。
たとえば、食べすぎや冷たいものの摂りすぎで胃腸が疲れていると「左側の背中」が、ストレスが溜まっていると「肩甲骨の間」が硬く痛む、というように、内臓の疲れが背中の痛みとして現れることがよくあります。
★ 鍼灸で背中の緊張を緩め、内側から整える ★
当院の鍼灸治療では、手の届かない深層の筋肉に直接アプローチし、ガチガチになった背中を優しく緩めていきます。
さらに、背中にある内臓のツボも同時に刺激するため、筋肉のコリがほぐれると同時に「お腹の調子が良くなった」「呼吸が深く吸えるようになった」と、身体の内側の変化を実感される方もとても多いです。
お一人おひとりの状態を丁寧に診て、原因に合わせた最適なケアをご提案いたします。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。
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