わかば整骨院のブログ
- 【スマホ首が原因？】頭痛でお悩みの方へ
- こんにちは！わかば整骨院です★
最近、頭痛に悩まされる方が増えています。
その頭痛、もしかするとスマートフォンやパソコンの使用による「スマホ首(ストレートネック）」が関係しているかもしれません。
そんな方におすすめなのが
【頭蓋骨矯正】です！
本来、人の首には頭の重さを支えるための自然なカーブがあります。しかし、長時間うつむいた姿勢を続けることで首のカーブが失われ、頭が前に出た状態になってしまいます。
すると首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、筋肉が緊張することで血流が悪くなり、頭痛を引き起こしやすくなります。また、首周りの緊張は頭部の筋肉にも影響し、頭が締め付けられるような不快感につながることもあります。
特に、
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・目の疲れを感じやすい
・首や肩のコリがある
このような方にはスマホ首が関係している可能性があります。
当院の頭蓋骨矯正では、頭部や首周りの緊張をやさしく整え、自律神経のバランスや血流の改善をサポートします。慢性的な頭痛や首肩こりでお悩みの方にもおすすめです。
頭痛の原因を一緒に見つけ、改善を目指していきましょう。
皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！
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〒320-0857
栃木県宇都宮市鶴田1丁目7-18
わかば整骨院
028-647-5517
東武宇都宮駅から車で8分★
鶴田駅から車で10分★
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