ソワベル(Soi Belle)のブログ
- 【伊勢】外でヨガしたことありますか？
- こんにちは。
伊勢市エステサロンSoi Belleの松葉です。
先日お休みの日にイベントに参加してきました。
鳥羽にある、とこよの郷ってご存知ですか？
そこにある景色のいいテラスがあって、そこでヨガをしました！
暑いかなと心配してましたが、風もあり気持ちよかったです。
それでも終わった頃には軽く汗をかいて、体も心もスッキリ！
初めて外でヨガをしましたが、こんなに開放感あふれるんですね。
そのあとはブルーベリースムージーをいただいて帰りました！
すごい濃厚で美味しかったです。
私はスポーツは苦手なんですが、ヨガとピラティスだけは、お休みしながらですが10年ぐらい続けられています。
皆様も長く続けていることはありますか？
いつか教えてください！
新しく始めるよりも難しいのが、長く続けること。
小さなことからコツコツと！ですね。
私も美容も仕事もコツコツ頑張ります！
伊勢エステ／松坂エステ／ブライダル／痩身／小顔／毛穴／肩こり／むくみ／疲れ解消
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