リラクゼーションサロンママリラ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県神戸市垂水区舞多聞西５※詳細は予約確定後にお伝えします。
- ★コストコ垂水より車で2分/舞多聞西５丁目バス停から徒歩1分。敷地内に駐車可能。
ママリラ(Mamarela)のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-21 11:36:23.0
- 血流が悪いと耳の不調につながる！？
- 最近、自分自身が
「なんだか右耳が聞こえにくい…」と感じ、
病院へ行ってきました。
検査では耳めっちゃ聞こえてるみたいでした。笑
ただ、メニエール病ではなかったのですが、
それに近い症状かな？って感じで
お薬を処方していただきました。
その中に、
“血流を良くするお薬”が入っていてびっくり！
耳の不調にも、
ストレスや疲労による血流低下が関係していることがあるそうです。
そういえば、親戚のおばちゃんが、ストレスから突発性難聴になっていたことを思い出しました！
耳って小さな血管がたくさん集まる、
とても繊細な場所。
だからこそ
自律神経の乱れやストレスの影響を受けやすいんだなぁと痛感。
実際にサロンでも、
・疲れてるのに寝ても抜けない
・朝からしんどい
・呼吸が浅い
・首肩がガチガチ
・食いしばりが強い
そんなお悩みの方ほど、
血流が悪くなっている方が多い印象です。
巻き肩や首の緊張が強いと、
呼吸も浅くなり、
身体がずっと力んだ状態に。
すると自律神経も休めず、
活性酸素も増えやすくなってしまいます。
だからこそ、
自律神経を整えるためには
“血流”がとても大切ですね
早速昨日は、血流が良くなる食べ物をと思い
うどんに生姜、ネギ、一味をプラスして身体がポカポカして汗かきながら食べました。笑
サウナスーツをきてダンスも気持ちよかったのでおすすめです。笑
呼吸しやすい身体、
巡れる身体をつくることで
「朝ラクだった」
「久しぶりに深く寝れた」
そんな変化につながる方も多いです◎
※耳の不調を感じはじめたら、自律神経の乱れのサインかもしれません！
頑張り続ける前に、
まずは身体を休めやすい状態にしてあげることも大切ですよ～！
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