トコワカ 吉祥寺(TOKOWAKA)の口コミ一覧

初めてパーソナルを受けました。

トレーニングの経験があまりなかったのですが、器具の使い方や体の動かし方を丁寧に教えていただき、とても楽しくできました！
出来ないことがあっても感覚が掴めるよう分かりやすく説明してくださりました。

設備もとても綺麗で、安心してトレーニングができました。

ありがとうございました。

パーソナルトレーニングを探していて、友人からおすすめされて行ってきました！

元々痩せ型で健康的な身体作りをしたいと思っていて、体験をしましたが、運動初心者にもとても分かりやすく丁寧に教えてくれて、めちゃくちゃ楽しく、いい体験になりました！

自分1人ではどうやってトレーニングしたらいいのか分からないので、教えてもらうことはとてもよかったです！
またモチベーションにも繋がったので、迷ってる人にはめちゃくちゃおすすめです！

接客も店内もとても心地よかったです！

初めてのパーソナルジムでしたが、とても丁寧に教えていただき、安心してトレーニングできました！

フォームや筋肉への効かせ方まで細かく指導していただき、普段なんとなく行っていた筋トレとは、効き方がまったく違うなと感じました。

一人では気付けないポイントもたくさん教えていただき、行ってよかったです。施設内もとてもきれいで、気持ちよくトレーニングできました。

担当スタッフさんに指導してもらいました。
非常に丁寧な指導のおかげで体の使い方など普段自分だけでは意識できない部分も気にして筋トレできました。

週2くらいでジムに行ってますが、全然自分の体の動きは活用できてなかったと実感しました。軽めのメニューでも筋肉痛でした。

施設も綺麗でとてもよかったです。

40代になり、メタボ傾向や体力の衰えを感じて通い始めました。しかし、的確なご指導のおかげでみるみる身体が変わり、それに伴ってモチベーションもどんどん高まっていきました。
自分の身体の特性や目的に合わせたトレーニング・ストレッチの実施はもちろん、日々の食事管理についても丁寧にアドバイスをいただけるため、非常に継続しやすい環境です。また、週末にはランニングや合同トレーニングなどのコミュニティイベントも開催されており、楽しく運動習慣をつけることができます。
コミュニティを通して、担当以外のトレーナーさんとも交流する機会がありますが、皆さん若く爽やかで、とても仕上がった身体をされています。ガチンコで筋トレしたい人から、健康維持のためのエクササイズ目的の人まで、幅広くフィットするジムだと感じています。

デスクワーク中心で肩こりがひどく、マッサージではその場しのぎでしたが、ここは整体と可動域改善を組み合わせてくれるので、自分にはかなり合ってました。
特に、動かしにくかった関節の可動域が広がることで、施術後の身体の軽さがまったく違います。
見た目を整えたい男性はもちろん、疲れにくい身体を目指したい方にもおすすめです。

口コミ失礼いたします。

吉祥寺で綺麗で通いやすそうなパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました。

まだ通い始めて2ヶ月ですが、体重が03kg減り、少しずつ効果を実感しています。
トレーナーさんはとても親切で、毎回その日の体調に合わせて丁寧に指導してくださるので、安心してトレーニングができます。

ジム内も清潔感があり、無理なく楽しく続けられています。
これからも目標に向けて頑張りたいと思います。

トレーニング前の筋膜をほぐすストレッチのやり方から丁寧に教えてもらえるので、筋トレ初心者の自分でもリラックスしてできました！

また、行う種目ごとに身体のどこに効かせるかを明確にしてくれるのでとても分かりやすかったです。
部位によっては少しフォームが難しい物もあるのですが、その都度トレーナーの方が細かくアドバイスや前向きな声かけをして下さるので常に高いモチベーションでトレーニングに臨めました。
筋トレ初心者の方から本格派の方まで幅広く支持されるとても素敵なジムだと感じました！

設備は新しく綺麗で、清潔感ある内装でした。
また、トレーナーはトレーニーに寄り添ってくださり、望んでいるサポートを提供してくれます。

吉祥寺でモチベの上がる綺麗な内観のパーソナルジムを探していて通い始めました。

まず、室内はとっても綺麗でオシャレで、通うのが毎度楽しみです！
筋トレの右も左もわかりませんでしたが、担当トレーナーさんに丁寧にご指導いただきトレーニングが好きになりました。

通い始めて少しずつボディラインも綺麗になり、周りにも褒められ自己肯定感も上がりました！

筋トレ初心者の女性にピッタリです。
無理な勧誘も無いですし、安心して通えます。
パーソナルジムTOKOWAKAさん、心からオススメです！

吉祥寺でジムを探していて、同じスタッフさんに担当してもらってます！とても気さくで話しやすく、教えるのが上手なので自然とトレーニングのモチベが上がります！設備も綺麗で使いやすいです。担当スタッフさんの筋肉に負けないように私の継続して頑張ります！

終始明るい雰囲気で、居心地の悪さを感じることなくトレーニングすることができました！
指導もわかりやすく丁寧で、トレーニングルームも綺麗で吉祥寺駅から徒歩圏内なところも良かったです！

今まで普通のジムにも行ったことがなかったので最初はすごく緊張しましたが、トレーナーさんがお若いのに落ち着いていて、気分にムラがなく常にニュートラルで優しいので毎回（筋肉プルプルになってしんどいけど）楽しいです。
お人柄の良さだけでなく、フォームを細かく見てくださるので安心です。少しの違いで大きく変わるので、筋トレはプロにお任せするのが一番なんだなと思います。腰や肩周りが痛む時に自宅でも出来るストレッチなどアドバイスをいただけるのも有難いです。

ジム自体も清潔で内装がすっきりした感じで、性別や年代を問わず入りやすいかと思います。

トレーナーさんが褒め上手なのもありますが、筋トレ後は気分が良く自己肯定感が上がります。
自分のような運動初心者や運動嫌いな方にも是非お勧めしたいです。

初めてパーソナルを受けました。レッスン前は緊張していましたが、担当スタッフさんの雰囲気や指導が良すぎて、気づいたら終わってました笑リピート確定です！
まだパーソナルを受けたことがない方や不安のある方はTOKOWAKAオススメです！

担当スタッフさんにトレーニングを教えて頂きました。
わかりやすい言葉でフォームの改善ができ、普段より強度の高いトレーニングができました。
施設も綺麗で集中しやすい環境でした！！

いつもパーソナルありがとうございます！
今まで自己流で筋トレをしてきましたが、担当スタッフさんに習ってからこれまでの常識が覆されました！
悩みに合わせて様々なトレーニングを提案してくださり、様々な相談に乗ってくださり、本当に感謝です！

今日は担当スタッフさんにトレーニングを教えていただきました！
親切、丁寧、適切なアドバイスで優秀なパーソナルトレーナーです
明るく元気な方で楽しくトレーニングが出来ました！
ジムで扱える器具は、フリーウェイトはもちろん、スミスマシン、ケーブル、ダンベルなどなど豊富な器具が揃っています。
大きな鏡もあり、鏡を見ながら体の動きも確認できたので、トレーニングの質が上がりました。
ジムは清潔感があり、快適な環境でトレーニングができました。
初心者の方でも優しくパーソナルしてくれるのでオススメです！

吉祥寺周辺でレベルの高いパーソナルを受けられると聞いてお伺いしました。正直、ここまでとは思っていませんでした。
トレーナーさんは大会経験者で、初回から自分のフォームの癖をすぐに見抜き、数センチ位置をずらすだけで、ずっと「効いている気がする」程度だった種目が「筋肉を動かしている」感覚になり、正しい動きを身体で覚えることができました。
きつい場面でも「(私)さんを見てると僕まで頑張れます」「その辛さが正解です」と声をかけてくれるので、自然と最後までやり切れます。追い込んでもらいながら前向きな気持ちになれるのが、他のトレーナーとは違うところだと感じました。
説明も丁寧で、「なぜこの動きをするか」を人の身体の動きや作りを基に言語化してくれます。次の日の自主トレからすぐ活かせるのが大きかったです。人柄も気さくで話しやすく、1回受ければ他との違いは明らかだと思います。

1年ほどお世話になっています！

正しいフォームを教えてもらい効率よく体を仕上げられ、なおかつ怪我のリスクも抑えられる。
そして、自分1人では難しいレベルで追い込んでくれます！

毎度丁寧に教えていただけるので、この口コミ見た人は是非体感してみて欲しいです！