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- 大阪府東大阪市下小阪５－１－１６ シャルマンヴァンベール１Ｆ
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八戸ノ里ここから整骨院のブログ
- 自律神経の乱れを感じていませんか？
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「頭が重く、家事や仕事に集中できない」
「病院では異常がないと言われたけれど、つらさが続いている」
このようなお悩みはありませんか？
30代・40代・50代の女性は、仕事や家事、子育て、介護などで、
自分のことを後回しにしやすい年代です。
さらに、睡眠不足や生活リズムの変化、精神的な負担、
年齢に伴う体調の変化などが重なると、自律神経のバランスが崩れ、不調が続くことがあります。
自律神経の乱れに伴う症状には、次のようなものがあります。
・寝つきが悪い
・夜中や早朝に目が覚める
・頭痛や頭の重さが続く
・めまいやふらつきを感じる
・耳鳴りが気になる
・のどが詰まるように感じる
・肩こりや首の痛みが取れない
・体がだるく、やる気が出ない
検査で異常が見つからなくても、感じているつらさが気のせいというわけではありません。
当院では、現在の症状だけでなく、
睡眠や生活習慣、ストレス、お体の緊張状態なども丁寧に確認します。
スタッフ全員が心理カウンセラー資格を取得しており、
体だけでなく心の負担にも配慮しながら、
専門用語をできるだけ使わずに分かりやすくご説明します。
「どこへ相談すればよいか分からない」
「このまま不調が続くのではないかと不安」
そのような方も、一人で抱え込まずにご相談ください。
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