コガオ コガオキョウセイセンモンテン ブプラ タカマツヤシマテン
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ブプラ 高松屋島店(BUPURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-10 17:00:00.0
- お肌の回復は夜の7時間にかかっている！
「お肌の調子がなかなか良くならない…」そんな方に知ってほしいのが、
美肌回復の鍵は“夜の7時間の睡眠”にあるということ。
肌のターンオーバーや細胞の修復は、睡眠中のゴールデンタイムと呼ばれる時間帯に最も活発に行われます。
特に午後10時から午前2時の間は成長ホルモンの分泌がピークに。
肌の新陳代謝を促し、ダメージを修復する重要な時間です。
しかし、忙しい現代人は、このゴールデンタイムにしっかり眠れていないことが多く、肌荒れやくすみ、たるみの原因になっています…
当店のエステメニューでは、頭蓋骨骨格矯正やEMSなどで血流やリンパの流れを促進し、睡眠の質を高めるサポートも可能です(^_^)
質の良い睡眠と組み合わせることで、より効果的に美肌へと導きます。
毎日の睡眠を見直して、内側から輝く美肌を目指しましょう！
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
根本 ネモト
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