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GROW UP鍼灸整骨院 ラスパ西大和

グロウアップ　シンキュウセイコツイン　ラスパニシヤマト

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  • 奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台１丁目1番1号
  • 奈良県北葛城郡上牧町ささゆり台１丁目１‐１[もみほぐし/肩こり/整体/骨盤矯正/鍼灸]

グロウアップ鍼灸整骨院 ラスパ西大和(GROW UP鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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  • 【仕事の疲れ】限界のデスクワークに！鍼灸で即効ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-15 09:00:00.0
    投稿者：
    横澤 将大
    【仕事の疲れ】限界のデスクワークに！鍼灸で即効ケア
    毎日、長時間のパソコン作業やスマホ操作で画面を凝視していませんか？「肩や首が鉄板のように硬い」「夕方になると目がかすんで頭が重い」と限界を感じている方が非常に増えています…続きを見る
  • 魔女の一撃にご注意を！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-14 21:00:00.0
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    魔女の一撃にご注意を！
    本日は、腰の痛みについてのお話です。ぎっくり腰とは、正しくは「急性腰痛症」と言います。ケガの中でも知名度が高く、自分からぎっくり腰になったと言われる方が多いのですが、決し…続きを見る
  • 肘の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-14 18:00:00.0
    投稿者：
    國仲 祐太
    肘の痛み
    肘の痛みはさまざまな原因によって起こることがあります。以下のような一般的な原因が考えられます：テニス肘（外側上顆炎）：腕を使う動作が多い人に見られ、肘の外側に痛みを感じる…続きを見る
  • 急な運動に注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-13 21:00:00.0
    投稿者：
    西崎 大喜
    急な運動に注意！
    寒さのきつい日が少なくなり、朝は過ごしやすい気候になってきました！ウォーキングやランニングなど体を動かす人も増えてきているのではないでしょうか？そこで急にいきなり動いたこ…続きを見る
  • 【不眠】極上ヘッドスパで快眠
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-13 10:00:00.0
    投稿者：
    鳥堂 隼輝
    【不眠】極上ヘッドスパで快眠
    6月に入り、「しっかり寝たはずなのに朝から身体がだるい」「夜中に何度も目が覚める」といったお悩みを抱えていませんか？その原因、実は「頭皮のコリ」にあるかもしれません。日々…続きを見る
  • 姿勢を保つためのコツ・メリット
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    投稿日：
    2026-06-12 21:00:00.0
    投稿者：
    橋爪 仁
    姿勢を保つためのコツ・メリット
    ●日常生活で美姿勢を保つためのコツ・デスクワーク時の姿勢パソコン作業などを長時間行う場合、椅子に深く座り、腰と背中をサポートするクッションを使うと良いです。また、画面の高…続きを見る
  • 季節の変わり目
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    投稿日：
    2026-06-12 15:00:00.0
    投稿者：
    北川 士武
    季節の変わり目
    今年は気温が高く、急な雨で気温が下がったりとコロコロ変わる為、だるさや頭痛でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？また、雨の日にはお体の不調が出る原因は、自律神経…続きを見る
  • 美姿勢を目指せ！
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    投稿日：
    2026-06-11 21:00:00.0
    投稿者：
    橋爪 仁
    美姿勢を目指せ！
    「美姿勢」とは、身体のバランスが整い、見た目にも美しく、健康的な姿勢を指します。美しい姿勢は、外見だけでなく、体にかかる負担を軽減し、健康や精神状態にも良い影響を与えます…続きを見る
  • 姿勢と呼吸の関係
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    投稿日：
    2026-06-11 12:00:00.0
    投稿者：
    北川 士武
    姿勢と呼吸の関係
    立っているとき、歩いているとき、座っているときなど知らず知らずのうちに猫背になっていることはありませんか？猫背になると胸郭が広がりにくくなります。肺は胸郭という肋骨や胸骨…続きを見る
  • 乾燥肌について
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    投稿日：
    2026-06-10 21:00:00.0
    投稿者：
    横澤 将大
    乾燥肌について
    今回は　乾燥肌対策についてのお話です。乾燥肌対策は、日々の積み重ねが大切です。乾燥肌の原因って？・紫外線：紫外線は肌の水分を蒸発させ、乾燥を促進させます・加齢：年齢ととも…続きを見る
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