【パーソナルピラティス】T-THREE PILATES【ティースリーピラティス】自由が丘店
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- 東京都世田谷区奥沢５丁目３９－１５ 自由が丘サンハイツ１０５号室
- 【自由が丘/パーソナルピラティス】自由が丘駅徒歩6分{ピラティス/マシンピラティス}
ティースリーピラティス 自由が丘店(T-THREE PILATES)のブログ
T-THREE takashiのブログ一覧
41件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/27
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩5分、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。「マッサージをしても肩こりがすぐ戻る」という方は、疲労だけでなく、スマホやパソコン操作で肩が内… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/20
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩5分、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。「お腹はへこませているのに反り腰が気になる」という方は、腹筋の力不足ではなく、股関節の付け根（… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/14
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩5分、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。「猫背は気をつけているのに直らない」という方は、原因が姿勢そのものではなく呼吸にあるかもしれま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/6
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩5分、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。長時間座りっぱなしで過ごしたり、逆に立ちっぱなしが続いたりすると、ふくらはぎの筋肉があまり使わ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/30
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩5分、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。加齢や座り時間の長さによって、体の中でも特に硬くなりやすいのが股関節です。可動域が狭くなると歩… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/23
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩圏、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。写真はT-THREEに通われているお客様の姿勢分析写真（後ろ姿）です。鏡でも普段は見えない自分の背中は… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩圏、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。写真は専用マシン「キャデラック」に座って行うツイストワークの様子です。骨盤を立てたまま脇腹から… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/8/10
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩圏、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。「体験レッスンって何をするの？」というご質問をよくいただくので、当日の流れをご紹介します。まず… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/8/2
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩圏、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。ただいま体験レッスン当日にご入会いただくと、体験レッスン料5,500円が0円に、さらに入会金33,000円… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- T-THREE takashi
自由が丘駅から徒歩圏、完全個室のパーソナルピラティススタジオ T-THREE です。「続けられるか不安」――ピラティスを始めるとき、多くの方が感じる気持ちです。当店ではその不安に… 続きを見る
●2026/11/8
●2026/11/1
●2026/10/25
●2026/10/19
●2026/10/11
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