セントラルシキセッコツイン
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- 埼玉県志木市本町５－１６－２１ セントラルウェルネスクラブ２Ｆ
- 東武東上線志木駅より徒歩5分【もみほぐし,マッサージ,整体,肩こり,ヘッドスパ,腰痛】
セントラル志木接骨院のブログ
- 肩こりは「肩」を揉むだけでは改善しない？
「肩がこると、とりあえず肩を揉んでもらう」という方は多いのではないでしょうか？
もちろん、一時的に筋肉の緊張を和らげることはできます。しかし、何度も肩こりを繰り返してしまう場合は、原因が肩以外にある可能性があります。
例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で猫背姿勢が続くと、肩甲骨や胸椎（背中）の動きが悪くなります。本来これらの部位が担う動きを首や肩の筋肉が代わりに行うため、肩の筋肉は常に働き続ける状態になってしまいます。
また、股関節や骨盤の動きが悪くなることで姿勢のバランスが崩れ、身体全体の歪みから肩へ負担がかかるケースも少なくありません。
つまり、肩こりは「肩だけの問題」ではなく、身体全体のバランスが関係していることが多いのです。
慢性的な肩こりを改善するためには、肩の筋肉をほぐすだけでなく、肩甲骨や胸椎、股関節などの動きを改善し、本来使うべき筋肉がしっかり働ける身体をつくることが大切です。
「マッサージを受けると楽になるけれど、すぐ元に戻ってしまう…」という方は、肩だけではなく身体全体の動きを見直してみませんか？
当院では、痛みが出ている部分だけではなく、姿勢や関節の動き、筋肉のバランスを確認しながら、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。
セントラル志木接骨院
埼玉県志木市本町5-16-21 セントラルウェルネスクラブ2階
東武東上線志木駅より徒歩5分
【志木市/新座市/朝霞市・志木駅/柳瀬川駅/朝霞台駅/北朝霞駅/新座駅】
肩こり/首こり/慢性肩こり/デスクワーク/眼精疲労/頭痛/腰痛/血行促進/筋肉のコリ/接骨院/鍼灸院/マッサージ/むくみ/ほうれい線/リンパ/肩甲骨/美容鍼/腰痛/鍼/骨盤矯正/自律神経/小顔/ドライヘッドスパ/整体/もみほぐし
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