籠原トップ接骨院のブログ
最新ブログ一覧
77件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です突然ですが、今日はどのくらい歩きましたか？スマホや時計で歩数を確認してみるのも面白いですよ♪「思ったより歩いてる！」「今日はあまり動いてな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です今日は「姿勢」をちょっと意識してみましょう！スマホやパソコンを使っていると、ついつい同じ姿勢になってしまいますよねそこで、ふとしたタイミン… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です忙しい毎日の中で、意外と忘れがちなのが「ひと休み」。仕事や家事の途中に、少しだけ手を止めてゆっくり深呼吸してみませんか？鼻からゆっくり息を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です休日、ずっと座って過ごしていませんか？もちろん、のんびりする時間も大切です♪でも、気分転換に少し外を歩いてみるのもおすすめ。お散歩、買い物… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です！集中していると、知らないうちに身体に力が入っていることがあります仕事中やスマホを見ているとき、一度「ふ～っ」と息を吐いて、身体の力を抜い… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です気づけば今月もあと少し！この1か月、身体を動かす時間や休む時間を作れましたか？「毎日できた！」じゃなくても大丈夫♪少しでも身体を意識する時… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です毎日忙しくしていると、自分の身体のことは後回しになりがち。「今日はちょっと身体が重いかな？」「最近あまり動いてないな～」そんな小さな変化に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です「運動しなきゃ！」と思っていても、なかなか時間が取れないことってありますよねそんなときは、最初からハードな運動を目指さなくても大丈夫♪エレ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院です！毎日のお仕事、家事、育児、趣味など……頑張ることがたくさんありますよねでも、頑張ることと同じくらい「休むこと」も大切です♪ちょっと疲れた… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！籠原トップ接骨院ですデスクワークなどで、気づけば何時間も座ったまま……ということはありませんか？同じ姿勢が長く続くと、身体がこわばったように感じることがありま… 続きを見る
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