最新ブログ一覧
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こんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ パソコン作業だけでなく、・車の運転・スマホ・テレビ・読書など、同じ姿勢が続く時間は意外と多いものです。長時間同じ姿勢が続く…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ 朝起きても、「なんとなく疲れが残っている…」そんな日が続くことはありませんか？疲れが取れない原因は、睡眠時間だけとは限りま…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊連日37°を超えるような猛暑が続いていますね。暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来することで、知らないうちに身体が冷えてしまうこ…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ 肩こりや腰の重だるさ、頭痛、疲れがなかなか取れない…。そんな不調を感じることはありませんか？実はそれらの症状は、お身体が「…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ 「年齢のせいだから仕方ない。」そう思ってしまうことはありませんか？もちろん年齢による変化もありますが、疲れが取れにくい原因…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊暑い日が続くこの時期は、知らないうちに水分不足になっていることがあります。水分が不足すると、身体がだるく感じたり、疲れが抜け…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ 「疲れたから今日はゆっくり休もう。」そんな日もありますよね。もちろん、疲れた身体を休ませることはとても大切です。しかし、筋…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊長時間、同じ姿勢でパソコン作業やデスクワークをしていると、肩や首、背中が固まりやすくなります。そんな時は、1～2分でも身体を動…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊朝起きた時、思わず「伸び」をしたくなることはありませんか？実は、寝ている間は同じ姿勢が続くため、筋肉や関節は少し動きにくい状…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ここ数日、雨が続いていましたが、少し晴れ間が見える日も増えてきましたね。まだ梅雨の時期ということもあり、「身体が思い」「なん…
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