最新ブログ一覧
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こんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊「むくみ」と聞くと冬や梅雨時期をイメージされる方も多いですが、実は夏も足がむくみやすい季節です。冷房の効いた室内で長時間過ご…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊暑い日が続くと、冷たい飲み物を飲む機会がふえますね。冷たい飲み物は身体を冷やしてくれるため、暑い日には欠かせません。しかし、…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊熱中症対策というと、水分補給を思い浮かべる方が多いと思います。もちろん、水分をしっかり補給することはとても大切です。しかし、…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊毎日、厳しい暑さが続いていますね。今週は、「夏を元気に乗り切る身体づくり」をテーマに、毎日の生活に取り入れやすいポイントをご…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ 今日から8月がスタートしました！厳しい暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暑さによる疲れや冷房による冷え…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊7月もブログをご覧いただき、ありがとうございました。そして、暑い日が続く中でも、お時間をつくってご来店いただいた皆さま、ありが…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊暑い日が続くと、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えてきますね。快適に過ごせる一方で、長時間座ったままや同じ姿勢が続くことで、…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊毎日、暑さで寝苦しい夜が続いていますね。暑さで夜中に目が覚めたり、朝起きても疲れが取れないと感じることはありませんか？ 睡眠…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊ここ最近の猛烈な暑さに比べたら、今日は比較的暑さも和らいだ気がしますが、それでも毎日暑い日が続いていますね。暑くなると、冷房…
続きを見るこんにちは！『マッサージ・はり 伊勢善』です＊スマートフォンを見ている時、こんな姿勢になっていませんか？ ・長時間下を向いている ・画面に近付き過ぎている ・同じ姿勢のま…
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