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肩こりがひどい日は身体からのSOSかも「今日はいつも以上に肩が重い…」そんな日、肩だけが悪いと思っていませんか？実は肩こりがひどくなる日は身体全体が「もう限界です」とサイン…
続きを見る肩こりがある人ほど〇〇が硬いです肩こりというと「肩の筋肉が硬いから揉めばいい」と思っている方が多いですが、実は肩だけが原因とは限りません。私が施術をしていて特に感じるのは…
続きを見る朝から肩が重い人は要注意「朝起きた瞬間から肩が重い。」そんな状態が当たり前になっていませんか？本来、睡眠は身体を回復させる時間です。しっかり眠れていれば朝は一日の中でも身…
続きを見る長野県諏訪湖を一望できる絶景スポット！立石公園の夕日に感動長野県諏訪市にある立石公園へ行ってきましたここは映画『君の名は。』のモデルになった景色としても有名なスポットで一…
続きを見る9割の女性が勘違いしている肩こり対策「肩が凝ったら肩を揉む」これが当たり前になっていませんか？もちろん、一時的には楽になります。でも数時間後、また同じように肩が重くなる……
続きを見る肩こりを放置すると老けて見えるかも「最近疲れてる？」「なんだか老けた？」そんなことを言われたことはありませんか？実はその原因、肩こりが関係しているかもしれません。肩こりと…
続きを見るエメラルドブルーの絶景に癒される！付知峡へ！岐阜県中津川市にある付知峡へ行ってきました！入口から森の中を歩いていくと澄んだ空気と川のせせらぎが心地よく、まさに森林浴！歩い…
続きを見るその肩こり、肩が原因じゃないかも…毎日揉んでいるのに肩こりが治らない理由毎日肩を揉んでいるのに、すぐに元に戻ってしまう…。そんな経験はありませんか？実は、肩こりがなかなか…
続きを見る肩こりが治らない人の共通点「肩が凝ったら揉む」これを毎日繰り返しているのに、なかなか良くならない…。実はそれ、肩だけが原因ではないかもしれません。肩こりが治らない人にはい…
続きを見る下腹痩せしたい人、集合！実はこれ、あまり知られていないんですが…下腹が出る女性には、ある共通点があります。それは『お腹を使わない生活』になっていること。「え？腹筋してない…
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