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腰痛を悪化させる朝のNG習慣朝起きたときに「腰が痛い」「腰が固まって動きにくい」と感じることありませんか？実は朝の何気ない習慣が腰への負担を大きくしていることがあります。特…
続きを見るストレスが多い人ほど腸を整えてください毎日、家事や仕事に追われていませんか？「なんか最近ずっと疲れてる」「ちょっとしたことでイライラする」「寝てもスッキリしない」「何もし…
続きを見る豊田おいでん祭り花火大会へ行ってきました！今年は豊田おいでん祭り花火大会を協賛席からゆっくり楽しんできました。協賛席は椅子に座って観覧できるので人混みの中で立ちっぱなしに…
続きを見る9割の女性が勘違いしている腰痛対策「腰が痛いから腰を揉む。」これが腰痛対策だと思っていませんか？実は、慢性的な腰痛の多くは腰だけが原因ではありません。デスクワークや長時間…
続きを見る腰痛を放置すると老けて見えるかも「腰が痛いだけだから大丈夫。」そう思って、そのまま放置していませんか？実は腰痛は、見た目年齢にも大きく影響します。腰が痛い状態が続くと、無…
続きを見る諏訪湖で見つけた！珍しい焼肉プレートが楽しめる「焼肉ダイニング 縁結」長野県・諏訪湖の近くにある「焼肉ダイニング 縁結」でディナーをいただきました！席に運ばれてきて驚いたの…
続きを見る朝から腰が痛い人は要注意朝起きた瞬間から腰が重い、痛い…。「寝違えたかな？」「年齢のせいかな？」そう思って放置していませんか？実は、朝から腰が痛い人は身体のバランスが崩れ…
続きを見るその腰痛、腰が原因じゃないかも「腰が痛いから腰を揉む。」多くの方がやっている対策ですがそれでも腰痛が良くならない人は少なくありません。実は、腰痛の原因が腰そのものではない…
続きを見る暑い夏こそ、旅館でのんびり！長野県「たてしな藍」の温泉ランチへ長野県にある旅館「たてしな藍」の温泉付きランチプランへ行ってきました！旅館に到着すると、まずは和菓子とお茶で…
続きを見る腰痛が治らない人の共通点「何年も腰痛に悩んでいる…」「マッサージを受けても数日で元に戻る…」「湿布や痛み止めが手放せない…」実は、腰痛が治らない人には共通点があります。そ…
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