Fem FLORA STUDIO kyotofushimi（旧：Fem FLORA STUDIO fushimiinari）
フェムフローラスタジオキョウトフシミ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 京都府京都市伏見区塩屋町２４４
- 京阪中書島駅徒歩5分 近鉄桃山御陵前駅徒歩7分
フェムフローラスタジオ キョウトフシミ(Fem FLORA STUDIO kyotofushimi)のブログ
- 【伏見稲荷ピラティス】 身体を整える５つのメリット
- いい姿勢がもたらす 驚きの5つのメリット
「姿勢を正すと、どんないいことがあるの？」
実は、見た目が綺麗になるだけじゃないんです！
理学療法士が教える、
心と身体がガラリと変わる5つのメリットをご紹介します
１ 肩こり・腰痛の根本的な解消
頭の重さは約5～6kg。姿勢が崩れると、その重さを首や腰の筋肉だけで支えることに…。
骨格で正しく支えられるようになると、長年のコリから解放されます
２ 呼吸が深くなり、疲れにくくなる
姿勢が整うと、肺を囲む「胸郭」が広がりやすくなります。
深い呼吸ができるようになると、酸素が全身に行き渡り、疲れにくい身体に！自律神経も整います
３ 基礎代謝が上がり、痩せやすくなる
正しい姿勢をキープするだけで、インナーマッスルが常に働いている状態に。
血流も良くなり、運動不足解消やダイエットを強力にサポートしてくれます
４ ぽっこりお腹・むくみの改善
骨盤の位置が整うと、内臓が正しい位置に戻ります。
「なかなか凹まないお腹」や「脚のむくみ」も、実は姿勢からアプローチするのが近道です。
５ 気持ちが前向きになる（メンタルケア）
「胸を張る」だけで、ストレスホルモンが減り、幸福感を感じるホルモンが出やすくなることが研究でも分かっています。心まで「整う」のがいい姿勢の魔法です
古民家で、一生モノの「姿勢」を手に入れる
Fem FLORA STUDIOでは、
ただ真っ直ぐにするのではなく、あなたの解剖学的な特徴に合わせて「一番楽で、一番美しい姿勢」を提案します
築120年の古民家で、美味しいコーヒーを楽しみながら、
10年後の自分をもっと好きになれる姿勢作りを始めませんか？
体験レッスン受付中
京都・伏見稲荷の古民家スタジオで、あなたをお待ちしています！！！
|
新 規 |
¥3,000 【10月限定/先着10名】肩こり/猫背ケアピラティス体験90分 7500円→3000円
|
●2026/10/16
●2026/10/14
●2026/10/11
●2026/10/9
●2026/10/8
フェムフローラスタジオ キョウトフシミ(Fem FLORA STUDIO kyotofushimi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【10月限定/先着10名】オープン記念：全身骨格評価＋ピラティス体験 3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【10月限定/先着10名】肩こり/猫背ケアピラティス体験90分 7500円→3000円
|
|
新 規 |
¥3,000 【巻き肩 猫背 肩こり】美姿勢＆デコルテ調整マシンピラティス体験90分￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【反り腰 慢性腰痛に】骨盤アライメント調整×マシンピラティス体験90分￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【下腹・くびれメイク】インナーマッスル×マシンピラティス体験90分￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【美脚・ヒップアップ】下半身の歪みを整えるマシンピラティス90分￥3000
|
