最新ブログ一覧
皆さんこんにちは！今日も暑い日が続いておりますねー！こう暑いとオフィスでデスクワークする方も多いではないでしょうか？前回はデスクワークで肩コリについてお話しいたしましたが…
続きを見る皆さんこんにちは！前回はデスクワークで首肩コリの原因をお伝えいたしましたが今回は改善方法をお伝えいたします！首肩コリを防ぐには、モニターを目線の高さに上げ（前傾姿勢の防止…
続きを見る皆さんこんにちは！今日は少しそもそもの話しをしようと思っておりまして、そもそも何故デスクワークで首や肩がコルのかをお伝えいたします。デスクワークで首・肩こりが起きる最大の…
続きを見る皆さんこんにちは！今日は前回の続きで、首肩コリ、腰痛の原因が背面が使えていない事が原因の一つとお話しいたしましたが、今日は背面の可動域を上げる為のセルフケアをお伝えいたし…
続きを見る皆さんこんにちは！最近雨続きでジメジメして嫌ですねー！私はいつも身体もベタついている感じで嫌なんですが、皆さんはいかがでしょうか？話は変わって、当院にご来院される方の多く…
続きを見る皆さんこんにちは！ワールドカップに世の中盛り上がっておりますが、皆さんは観戦しておりますでしょうか？私は今日の試合はちょいちょいテレビを見ながら観戦しました！所で皆さんテ…
続きを見る皆さんこんにちは！最近ご来院られる方の多くはお仕事柄デスクワークの方が多いですねー！皆さん口を揃えておっしゃるのが脚の浮腫み！！ずっと座りっぱなしですと脚の浮腫みを感じて…
続きを見る皆さんこんにちは！梅雨に入り、ジメジメやムシムシして身体の怠さを感じておりませんでしょうか？この時期は湿気の影響で気圧も下がり、倦怠感などお身体の重だるさを感じる方も多い…
続きを見る皆さんこんにちは！これから夏本番が近づいている中ですが、暑い日が続いておりますね！多くの皆さんは水分を摂取されるかと思いますが、1日どれくらい水分摂取摂取すれば良いのかの…
続きを見る皆さんこんにちは。連日暑い日が続いて、身体が重だるい日が続く日々ですが皆さんはお身体健康に過ごせて頂いておりますでしょうか？最近施術してお越しになるお客様のほとんどがデス…
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