パーソナルマシンピラティスサクラミタカテン
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サクラ 三鷹店(SAKURA)のブログ
最新ブログ一覧
37件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- SAKURA 三鷹店
こんにちは！パーソナルマシンピラティスSAKURA三鷹店です♪「最近、背中が丸くなってきた気がする」「スマホを見る時間が長くて、肩が前に入っている」「写真を撮ったときの姿勢が気… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/5
- 投稿者：
- SAKURA 三鷹店
こんにちは！パーソナルマシンピラティスSAKURA三鷹店です♪「ピラティスを始めてみたいけど、私にもできるかな？」初めての方は、いろいろな不安がありますよね。今回は、体験前によ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- SAKURA 三鷹店
連日の暑さで、「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けない」と感じていませんか？暑い時期は、冷房や冷たい飲み物の影響で姿勢が崩れたり、筋肉が硬くなったりしやすい季節です。また… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- SAKURA 三鷹店
こんにちは！パーソナルマシンピラティス SAKURA三鷹店です！7月になり、「夏に向けて体を整えたい」「運動不足を解消したい」「姿勢や肩こりを改善したい」と、体験レッスンにお越し… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/13
- 投稿者：
- SAKURA 三鷹店
【夏までに間に合う！今から始める引き締めピラティス♪初心者大歓迎◎】「夏までに少しでも身体を引き締めたい」「薄着になるのが少し気になる…」「運動したいけど、何をしたらいい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/12
- 投稿者：
- SAKURA 三鷹店
こんにちは、SAKURA三鷹店です♪最近こんなお悩みありませんか？◆身体が重だるい◆ 肩こり・首こりが気になる◆ 猫背や姿勢を改善したい◆ 運動したいけど続かない◆ 夏までに身体… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- SAKURA 三鷹店
パーソナルマシンピラティススタジオ SAKURA三鷹店 です♪この度、2026年6月1日（月）に、三鷹の地に新しくグランドオープンすることとなりました！オープンを記念して、本日は「ピラ… 続きを見る
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