最新ブログ一覧
「昨日マッサージしたのに、もう肩が重い…」そんな方に多いのが、1．つらい場所だけをケアしている2．普段の生活では休む時間がほとんどない3．身体は休んでいても頭はずっと働いて…
続きを見る最近なんとなく、眠りが浅い。疲れやすい。イライラする。身体が重い。今までと調子が違う。でも、「年齢だから仕方ない」と我慢していませんか？女性の身体は、年齢とともに変化して…
続きを見る「シロダーラって、どんな人が受けるの？」よく聞かれる質問です。こんな方は、一度シロダーラを体験してみてほしいです。1．ベッドに入っても考え事が止まらない2．眠ってもスッキリ…
続きを見る「疲れたから今日は何もしない！」そう決めたはずなのに、洗濯物が気になる。LINEを返信する。仕事のメールを見る。明日の予定を考える。結局、頭の中はずっと稼働中。そんなことあり…
続きを見る「アーユルヴェーダって、オイルマッサージですよね？」そう思っている方も多いかもしれません。実はアーユルヴェーダは、インドで発展してきた伝統医学のひとつ。身体がつらくなった…
続きを見る腰が重い。立ち上がると「いたた…」となる。夕方になると腰まわりがつらい。そんなとき、1．腰だけ揉む2．湿布だけで済ませる3．つらくてもいつも通り頑張るこんなふうに過ごしてい…
続きを見る「せっかくの休みなのに、何もできなかった」夕方になって、そんなふうに自分を責めていませんか？平日は仕事。帰宅したら家事。子どものこと。明日の準備。そして休日。本当はカフェ…
続きを見る夕方になると目の奥が重い。こめかみまでズーンとする。首や肩もガチガチ。そんな方、こんな習慣ありませんか？1．仕事で一日中パソコン2．休憩時間もスマホ3．寝る直前までSNSつまり…
続きを見る普段なら気にならないことなのに、夫の一言にイライラ。子どもの声に余裕がなくなる。仕事でも些細なことが気になる。そして生理が来てから、「あ、生理前だったんだ」と気づく。そん…
続きを見る「肩が石みたいですね」マッサージで言われたことありませんか？首や肩がつらいと、ついその場所ばかり揉みたくなります。でも、仕事中ずっとパソコン。移動中はスマホ。家に帰れば家…
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マニキア(Manikya)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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