ラ ピラティス 山形天童店(La pilates)のブログ
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こんにちは、lapilates山形天童店ERIKOです。「肩の力を抜いてください」と言われても、どうやって抜けばいいのかわからない…。そんな経験はありませんか？実は、無意識のうちに肩や…
続きを見るこんにちは♪lapilates山形天童店のERIKOです^_^肩をほぐしても、またすぐこってしまう。そんな経験はありませんか？肩こりは、肩の筋肉だけが原因とは限りません。デスクワークやス…
続きを見るこんにちは！La pilates 山形天童店のMIKUです♪駐車場についてご説明させていただきます！当スタジオの駐車場は6台スペースがあります。まつ毛サロンロレインブロウさんと共同駐車場…
続きを見るこんにちは！La pilates 山形天童店のMIKUです♪長時間のデスクワークで肩こりがつらい…それ、背中の筋肉が使えていないサインかも。実は肩ばかりで動こうとして、背中の大きな筋肉…
続きを見るこんにちは♪lapilates山形天童店ERIKOです^_^「体重はそんなに変わっていないのに、下腹がぽっこりしてきた」「お腹をへこませても、なかなかスッキリしない」そんなお悩みはありま…
続きを見るこんにちは♪la pilates山形天童店ERIKOです^_^秋になると、ニットやジャケット、シャツなどおしゃれを楽しむ機会が増えますよね。でも、「何を着てもなんだかしっくりこない」「肩や…
続きを見るこんにちは！La pilates 山形天童店のMIKUです♪「体重はそこまで増えていないのに、お尻が横に広がった気がする…」「パンツを履くと、お尻の横幅が気になる…」そんなお悩みありま…
続きを見るこんにちは！La pilates 山形天童店のMIKUです♪イライラ・むくみ・だるさ…生理前になると心も体も不安定になりがちですよね。そんな時こそ、がんばりすぎず“ゆるめる”ピラティス…
続きを見るこんにちは♪la pilates山形天童店のERIKOです^_^「ピラティスをすると、どうして身体が変わるの？」そう思ったことはありませんか？身体が変化するのには、ちゃんと理由があります。…
続きを見るこんにちは！La pilates 山形天童店のMIKUです♪ついに当店でもLa pilatesオリジナルソックスを店頭販売いたします！ピラティスの動きをしっかりサポートしてくれる設計で、足裏のア…
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