最新ブログ一覧
「歩くこと」は、私たちが日常生活の中で当たり前のように行っている動作です。しかし、歴史を振り返ると、歩くことを思考や創造性と結びつけ、大切にしていた偉人たちが数多く存在し…
続きを見る普段、何気なく過ごしている一日の中で、腰にはどのくらいの負担がかかっているのでしょうか。朝起きて椅子に座り、電車で座席に座る。仕事ではパソコンに向かい、スマートフォンを見…
続きを見る10月4日、隅田公園で開催された「BAREFOOT EXPO 2026」に参加してきました。今回のイベントで改めて感じたのは、「足で地面を感じる」ということが、思っている以上に身体にとって重…
続きを見るここまで、膝の「軟骨がすり減る」という話を、解剖学や生理学の視点から考えてきました。膝の関節軟骨は、単純に使えば使うほど削れていく消耗品ではありません。適切な機械的刺激を…
続きを見る「膝の軟骨がすり減っています」と言われると、膝の問題は軟骨だけにあるように感じます。しかし、変形性膝関節症を考えるとき、軟骨だけを見るのでは十分ではありません。膝関節は、…
続きを見る「レントゲンで膝の軟骨がすり減っています」と言われると、「この痛みの原因は軟骨だ」と考えてしまいがちです。しかし、ここにも注意が必要です。一般的なレントゲン画像では軟骨そ…
続きを見る膝の痛みが出ると、多くの人は「軟骨がすり減っているから、なるべく膝を使わない方がいい」と考えます。しかし、ここには少し注意が必要です。関節軟骨は、過剰な負荷だけでなく「使…
続きを見る「膝の軟骨がすり減っています」と説明されると、「長年歩いたり体重をかけたりした結果、軟骨が擦れてなくなった」とイメージする方が多いと思います。しかし、関節軟骨は単純な消耗…
続きを見るここまで、現代人の猫背を「感覚入力への適応」という視点から考えてきました。では、猫背は必ず改善しなければならないのでしょうか。私は、ここには少し注意が必要だと考えています…
続きを見る前回は、現代人の猫背を「本来の姿勢から崩れたもの」ではなく、現代の生活環境に身体が適応した結果なのではないか、という仮説についてお話ししました。では、なぜ感覚入力の偏りが…
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神田アクロ鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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