最新ブログ一覧
立っている時に、無意識で片足に体重をかけるクセはありませんか？身体が左右どちらかに傾いた姿勢が続くと、腰・股関節・膝などに負担がかかりやすくなります。最初は痛みがなくても…
続きを見るスマホを見る時間が長くなると、首が前に出る姿勢になりやすくなります。この姿勢が続くことで、首や肩への負担が増え、肩こりや首こり、頭痛につながることもあります。また、負担が…
続きを見る歩く時は気にならないのに、階段の上り下りで膝が痛い。そんな症状でお悩みの方は少なくありません。このような膝の痛みは、膝だけが原因とは限らず、股関節の動き・太ももの筋力・身…
続きを見る肩こりは、必ずしも両肩に同じように出るとは限りません。利き手の使い方やデスクワーク中の姿勢、バッグを持つクセなどによって、右だけ・左だけに負担が集中することがあります。ま…
続きを見る痛みが軽くなると、「もう大丈夫」と思って通院をやめたくなる方もいます。しかし、痛みが取れたことと、原因が改善したことは同じではありません。筋肉の硬さ、関節の動きの悪さ、姿…
続きを見るデスクワーク、立ち仕事、運転、力仕事。仕事内容によって、身体にかかる負担は大きく変わります。長時間同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。また、同じ動作を繰…
続きを見る「痛みはないけど、前より身体が硬い」「しゃがみにくい」「肩が上がりにくい」「歩幅が狭くなった気がする」このような変化は、身体からのサインかもしれません。痛みが出る前には、…
続きを見る当日の予約が×の場合でもお電話にて対応が可能な場合がございます！クーポンに記載している電話番号へお気軽にお問い合わせください！
夜中にふくらはぎがつる、運動中に足がつる、足裏がつりやすい。このような症状は、筋肉の疲労だけでなく、血流の悪さ・冷え・足首の硬さ・筋肉の使いすぎなどが関係していることがあ…
続きを見る猫背や巻き肩の姿勢が続くと、見た目だけでなく、呼吸にも影響が出ることがあります。背中が丸くなり、胸郭の動きが硬くなると、深く息を吸いにくくなります。呼吸が浅くなると、首や…
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タシマ接骨院 松永院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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