最新ブログ一覧
目の奥が重い。夕方になると目が疲れる。頭が重い。首肩もこる。こういうお悩み、かなり多いです。目が疲れているから、目を休める。スマホやパソコンを控える。ホットアイマスクをす…
続きを見る朝起きると首が痛い。枕が合ってない気がする。何回も枕を変えている。こういう方、かなり多いです。でもここであえて言います。枕だけ変えても意味ない人います。もちろん枕が合って…
続きを見る首肩こりが強い方。実は、食いしばっていることがかなり多いです。「歯ぎしりはしてないです」「顎は痛くないです」と言われる方もいます。でも、食いしばりは自覚がないことも多いで…
続きを見る夜中に何度も起きる。朝起きても疲れが取れていない。首肩こりが強い。食いしばりがある。こういう方、かなり多いです。そしてこういう時に、「自律神経が乱れていますね」と言われる…
続きを見る長時間の車移動で腰が痛くなる方、いませんか？お盆休みや旅行、帰省で長く車に乗ったあと、「腰が固まった」「立ち上がる時に痛い」「次の日まで腰が重い」こういう方、かなり多いで…
続きを見る腰が痛い。だから腰が悪い。そう思う方は多いと思います。でもここであえて言います。痛い場所は、原因ではありません。痛みが出ている場所は、結果として負担が集まっている場所です…
続きを見る整体でよくある検査に、「前に曲げてください」「首を回してください」「肩を上げてください」というものがあります。もちろん、動く範囲を見ることも大事です。でもここであえて言い…
続きを見る整体に通えば良くなる。もちろん整体でできることはあります。でも僕は、整体だけに頼りっぱなしでいいとは思っていません。ここであえて言います。本当に良くなりたいなら、施術を受…
続きを見る痛みが長く続くと、「もう良くならないのかな」と思う方がいます。何をしても戻る。病院では異常なしと言われた。整体に行ってもその場だけ。そういう経験があると、不安になりますよ…
続きを見る膝が痛い。腰が痛い。肩が痛い。そうすると、「筋肉をつけた方がいいですね」と言われることがあります。ここであえて言います。筋トレすれば治る。そんな単純な話ではありません。も…
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エスポワ整体院 静岡駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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