ヘルシーハート(Healthy Heart)のブログ
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こんばんは。【集中力のための睡眠】Healthy Heartの代表長谷川です。質問です。「洗顔だけ」で終わっていませんか？男性のお客様からよく聞くのが、「洗顔はしてるよ！」という言葉…
続きを見るおはようございます。【集中力のための睡眠】Healthy Heart代表の長谷川です。先日、お客様から「三交代勤務で睡眠に悩んでいます」というご相談をいただきました。早番・遅番・夜勤…
続きを見るこんばんは、【集中力のための睡眠】Healthy Heart代表の長谷川です。「骨を丈夫にするにはカルシウムを摂ることが大切」と思われる方は多いですが、実は骨の健康には睡眠も深く関わ…
続きを見るこんにちは。【集中力のための睡眠】Healthy Heart代表の長谷川です。今日は少しだけ、私たちの想いをお話しさせてください。現在、Healthy Heartは2店舗で営業しています。こちらの…
続きを見るこんばんは、【集中力のための睡眠】Healthy Heart代表の長谷川です。最近、このようなことはありませんか？□ 朝から疲れが取れない□ 仕事中に集中力が続かない□ イライラしやすく…
続きを見る【集中力のための睡眠】Healthy Heart代表の長谷川です。経営者や営業職の方とお話ししていると、「睡眠時間を削って仕事をしている」「忙しくて、寝る時間がもったいない」という声…
続きを見るこんばんは、【集中力のための睡眠】Healthy Heart代表の長谷川です。最近、このようなお悩みはありませんか？・パソコンやスマホを見る時間が長い・夕方になると目が重い・頭痛や首…
続きを見る今日、ドラッグストアに行くと、睡眠のサプリメントが売ってありました。こんばんは、【集中力のための睡眠】ヘルシーハート代表の長谷川です。大手の会社でも、睡眠のための服や枕、…
続きを見るこんばんは♪Healthy Heartの長谷川です。いきなりですが・・・ご質問！「フェイシャルエステは女性が受けるもの」そう思っていませんか？実は最近、Healthy Heartでは経営者や営業職…
続きを見る「最近ストレスが多いな…」「寝ても疲れが取れない」そんなことはありませんか？実は、そのような状態に関係しているのがセロトニンという「幸せホルモン」です。セロトニンは、心を…
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