レイズスタイル 広川店(REIS STYLE)の口コミ一覧

猫背で、立っても座っても気づいたら姿勢が崩れてるのをずっと直したくて、念願のピラティスを体験。
「身体の使い方が全然わかってなかった…！」と衝撃でした。
左右のアンバランスさや体幹の弱さ、呼吸の仕方まで丁寧に教えていただき、自分では気づけなかったことがたくさん！
体験後は、背筋がスッと楽～に伸びて、足裏でしっかり立てる感覚。たった一回なのに、「身体ってまだまだ変わるんだ！」と嬉しくなりました。

カラダが思うように動かなくなってきたな…と感じていた私ですが、まだまだ変われそう。
これからの身体の変化が楽しみです(^^)

初めてマシンピラティス体験させて頂きました。
40代で初経験で大丈夫かな？と思ってましたが、年齢なんて関係なし！！
身体が硬い・姿勢が悪い人こそやるべきだと実感しました！

気にしてた巻き肩、猫背だけではなく股関節の硬さを実感して、終わった頃には股関節の可動域が広くなって驚くほどでした。
背筋も肩の上がりも股関節の可動域もビフォーアフターにすごく差が感じられて感動しました！

ただ動くだけではなく、「どこを意識するのか」を丁寧に教えてもらえるので、とても分かりやすかったです。

40代からでも、姿勢と意識を改善して、これから先もきれいな姿勢を保てるようにしていきたいのでまた通いたいです。

最近、猫背、背中の丸み、おばさん化してきている立ち姿が気になっていました。
初めて、マシンピラティスを、3回ほど体験し、ガチガチだった背骨、肩甲骨がびっくりするほど、スムーズに動くようになりました。
インストラクターの丁寧な指導のもと、呼吸を意識して、ゆっくり体を動かすだけで、今まで使われてなかった筋肉が目覚めた感じです。
反り腰にも悩んでいたのですが、骨盤の位置の修正を教えていただき、毎日、正しい姿勢を意識するようになりました。
このサロンは、整体とウォーキングスタジオが併設されており、体全体をトータルでみていだだいてる安心感があります。
これからも、お世話になります。

マットピラティスで挫折した経験がありますが、マシーンは動きを補助してくれるので無理な負担は感じられなく、またインストラクターさんが丁寧に指導してくださり、初めてでも安心して受けられました。自分の体に集中し、背筋が伸びる感覚も体験できてよかったです。