最新ブログ一覧
「歩いていると脚が痛くなって、少し休むとまた歩ける」「最近、長い距離を歩けなくなってきた」このような症状はありませんか?歩行中にお尻や脚の痛み・しびれが出て、休むと軽くな…
続きを見る「坐骨神経痛にはお尻のストレッチがいい」「お尻が硬いから、脚までしびれているのかな?」このように考えて、お尻を一生懸命ほぐしたり、ストレッチしたりしている方もいらっしゃい…
続きを見るこんにちは。院長の日高です。先日、宮崎にラグビー日本代表が来ていた際にケア要員として行かせていただきました。やはり体のサイズが別格ですね!私も身長180cmありますが、2m級が…
続きを見る「腰が痛いから、なるべく動かないようにしています」腰痛の方からよく聞くお話です。痛みが強いと、「動かしたら悪化するのでは?」と心配になりますよね。もちろん、転倒や事故の直…
続きを見る「骨盤が歪んでいるから腰痛になる」「左右の脚の長さが違うから骨盤を整えた方がいい」このように言われた経験はありませんか?整体ではよく使われる「骨盤の歪み」という言葉ですが…
続きを見る「腰が痛いのに、どうして股関節を動かすんですか?」腰痛の評価をしていると、患者さんからこのように聞かれることがあります。腰が痛い場合でも、確認するのは腰だけではありません…
続きを見る「腰が痛いから毎日ストレッチをしている」「身体が硬いから腰痛になったのかな?」腰痛の方からよく聞くお話です。ストレッチは身体を動かす方法のひとつですが、腰痛がある方全員に…
続きを見る「写真を見ると首が前に出ている」「ストレートネックと言われてから姿勢が気になる」このようなお悩みはありませんか?ストレートネックという言葉を聞くと、「首の形を元に戻さない…
続きを見る「デスクワークをしていると腰がつらくなる」「車を長時間運転した後、立ち上がる時に腰が痛い」このようなお悩みはありませんか?座っていると腰が痛くなると、「姿勢が悪いから」「…
続きを見る「肩がこると、とりあえず肩を揉んでいる」「マッサージを受けると楽になるけれど、またすぐにつらくなる」このようなお悩みはありませんか?肩こりがあると「肩の筋肉が硬いから」と…
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鹿児島中央整体院 よろずのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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