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「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から身体がだるい…」そんなお悩みはありませんか？秋は、夏から冬へと季節が変わる時期。朝晩と日中の気温差が大きくなったり、生活リ…
続きを見る寝ても疲れが取れない人へ。寝る前1分の簡単呼吸ケア「寝たはずなのに疲れている」「朝から身体が重い…」そんな方は、寝る前の1分だけ呼吸に意識を向けてみましょう。ベッドに仰向け…
続きを見る写真写りは姿勢で変わる？写真写りが悪いと感じる人へ。撮る前にやってほしい3つのこと「写真を撮ると顔が大きく見える」「なんか姿勢が悪く見える…」そんなときは、顔だけではなく…
続きを見る巻き肩・猫背を改善してスッキリ華奢な腕を作る方法「ノースリーブやタイトな服を着ると、二の腕の太さが気になる…」「ダイエットしても、腕のぷるぷるしたお肉だけが落ちない…」そ…
続きを見る巻き肩をスッキリさせる30秒ケア巻き肩が気になる人へ。寝る前30秒の簡単ストレッチ「肩が前に出ている気がする」「横から見ると丸まっている…」そんな方は、寝る前に胸を伸ばしてみ…
続きを見る猫背・巻き肩を治して自然なバストアップを叶える美姿勢ケア「昔に比べてバストの位置が下がった気がする…」「デコルテまわりが削げて、胸元が寂しく見えてしまう…」年齢のせいかな…
続きを見る夕方の脚をスッキリさせる簡単ケア夕方になると脚がパンパン…座ったままできるむくみケア朝は気にならないのに、夕方になると脚が重い。そんなことありませんか？特に座りっぱなしの…
続きを見るこんにちは！美容整体REISMです♪REISMがオープンして、早くも1週間が経ちました！オープン前は、「どんな方が来てくださるかな？」「緊張せずに過ごしてもらえるかな？」と、楽しみ…
続きを見る猫背・巻き肩を改善してスッキリ綺麗なデコルテへ「首元が開いた服を着ると、なんとなくあか抜けない…」「昔に比べて鎖骨が埋もれて、首が短くなった気がする…」そんな違和感を覚え…
続きを見る猫背が気になったら壁チェック猫背が気になる人へ。壁に立つだけの簡単チェック「最近、姿勢悪くなったかも」「写真を見ると背中が丸い…」そんな方は、まず壁に立ってチェックしてみ…
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