スタジオネクステ(Studio NEXTE)のブログ
最新ブログ一覧
こんにちは、インストラクターの小林ミツコです。長野市も朝晩が冷えるようになりました。かたまった体のまま動くと、フォームは崩れがちです。私のレッスンでは、先に気になるところ…
続きを見るサロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/28
- 投稿者：
- Studio NEXTE
スタジオの鏡は、正面だけでなく横にも置いています。姿勢は正面から見ても分かりません。背中の丸まりや骨盤の傾きは、横から見てはじめて気づきます。動いている最中にご自身で確認…
続きを見るこんにちは、momonaです。秋らしい日が増えてきた長野市。面を見て「肩が前に出ているな」と思ったとき、とりあえず肩を後ろに引いていませんか。結論から言うと、それだけでは戻りま…
続きを見るこんにちは、momonaです。長野市のStudio NEXTEに、親子で受けられるレッスンができました。小学生から高校生のお子様と、おふたりで講師を独り占めできる60分です。親子で受けると、…
続きを見るこんにちは、momonaです。長野市三輪のStudio NEXTEには、60代・70代の方も通ってくださっています。「もう年だから」とおっしゃる方が多いのですが、始める年齢に遅すぎるということ…
続きを見るレッスンは1回30分です。「短くないですか」とよく聞かれます。30分をこう使っています。最初の数分で立ち方と動きのクセを見て、その日にやることを決めます。残りをマンツーマンで…
続きを見るこんにちは、インストラクターの小林ミツコです。朝晩の冷え込みが出てきた長野市。「体を動かした方がいいのは分かっているけれど、運動は昔から苦手で」――いちばん多くいただく声…
続きを見るマシンピラティスのリフォーマーには、バネがついています。このバネが体を支えてくれるので、自分の力だけで持ち上げる必要がありません。腹筋運動が苦手な方でも、狙った場所にだけ…
続きを見るスタジオの全景です。広さは約50平米。この空間を、レッスン中はおひとりで使っていただきます。タワーリフォーマー、チェア、マット。目的に合わせて使う道具を変えるので、場所にゆ…
続きを見るこんにちは、momonaです。長野市も、そろそろ寒くなる季節です。「椅子から立つときに手をつくようになった」「立ち上がるのに時間がかかる」。そんな声が増えてきます。立ち座りは、…
続きを見る
スタジオネクステ(Studio NEXTE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規[長野市/マシンピラティス]
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規[長野市/マットピラティス]
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規[長野市/ヨガ/マンツーマン]
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回の方限定
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規[長野市/マットピラティス]
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規[長野市/肩こり/首こり]
| |
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
スタジオネクステ(Studio NEXTE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
