スタジオネクステ
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- 長野県長野市三輪４丁目６－２ 上野医院ビル２Ｆ
- 善光寺下駅より徒歩7分[長野市/マシンピラティス/ヨガ/姿勢改善/肩こり/腰痛]
スタジオネクステ(Studio NEXTE)のブログ
最新ブログ一覧
44件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/14
- 投稿者：
- Studio NEXTE
長野市・善光寺下のStudio NEXTEから、料金のご案内です。はじめての方に、仕組みを分かりやすくまとめました。結論から言うと、入会金・月会費はありません。都度払いか回数券かを選… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- 管理人
長野市・善光寺下のStudio NEXTEです。腰が重い、脚が疲れやすい。そんな方に最初に確認するのが、お尻の筋肉が働いているかどうかです。結論から言うと、お尻がさぼっていると、その… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- 管理人
「肩を回してもスッキリしない」。長野市のデスクワークの方から、よく聞く言葉です。結論から言うと、肩こりで動かしたいのは肩そのものより、その土台の肩甲骨です。肩甲骨が背中の… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- 管理人
長野市・善光寺下のStudio NEXTEです。今日は、お客様が来る前にスタジオで何をしているか、という小さな話です。写真は、鏡越しに撮ったレッスン前のひとこま。奥に見えるのがタワー… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- 管理人
「何を着ていけばいいですか」。初めての方からいちばん多い質問です。長野市も朝晩が冷えてきたので、持ち物と一緒にまとめておきます。結論から言うと、動きやすければ普段の服で大… 続きを見る
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