プライベートのブログ一覧
皆様、こんばんわ。最近、ご新規の予約が増えていてとても嬉しいです！先日、大手のヨガスタジオに長年通ってくださるお客様がナギヨガにご来店され、とても気に入っていただきました…
続きを見る今日はyogafestにお世話になってる先生が登壇という事で！！！参戦してきました(^^)v快晴でよかった♪外のヨガが心地いい季節になりましたね(*´∀｀*)nagiでも外ヨガいつか開催でき…
続きを見る秋は美味しい食べ物がいっぱい！栗やさつまいも、松茸にぎんなん秋のフルーツも美味しいですそれに少しずつ涼しくなって食欲も出てきましたそんな時は我慢しないで食べる！そして動く…
続きを見る今日は定休日なので、サウナでリフレッシュしてます。笑雑誌コーナーで気になる一冊を見つけました。女性のカラダは、年齢やホルモンバランスの変化によって、さまざまな不調が現れま…
続きを見るこんばんわ★朝晩が冷え込みますが、みなさんいかがお過ごしですか？？オススメの温活法あれば教えてください♪さて今日はお犬様がお泊まりに来てます(^^)v寝て起きて食べて散歩行っ…
続きを見る秋は美味しい誘惑がいっぱいですね。今日は甘いものを食べて幸せなひとときを過ごしました。食べたいものは我慢せず、美味しく楽しむ！その分、ヨガでしっかり身体を動かして、気持ち…
続きを見る散歩が気持ち良い季節ですね私は散歩が大好きで真夏以外は歩き回ってますちょっと遠回りしたり、通った事ない道を歩いて景色を楽しんでいますナギヨガスタジオからちょっと離れたとこ…
続きを見る皆様こんにちは。今シーズンから始まった火曜日のドラマ↓見ました？昨日は夜レッスンだったので帰ってきて録画を見ました！めちゃくちゃ面白かったです！前クールではTシャツが乾く…
続きを見る最近、朝の身体ほぐしのお供は「ヨガホイール」。背中をゆったり預けて伸びたり、胸まわりを開いたり。朝の少し固まった身体を気持ちよくほぐしています。nagi yogaでも、いつかヨガ…
続きを見る最近、かぼちゃのスープ作りにハマっています。このレコルトのスープジャーめちゃくちゃおすすめです！材料を入れてスイッチを押すだけで、なめらかなポタージュが完成。手軽に野菜を…
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サロンの最新記事
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今日はイベントレッスンだよ！
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