カタコリヨウツウコツバンキョウセイセンモン リカラボセッコツイン テンパクハライン
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- 愛知県名古屋市天白区原4-2002
- 地下鉄鶴舞線「原」駅から徒歩10分
リカラボ接骨院 天白原院のブログ
- 反り腰のデメリット
- 「姿勢が悪いかも…」と思っていても、反り腰は意外と見逃されがちです。
実は反り腰は、腰だけでなく全身の不調につながることがあります。
反り腰とは、腰のカーブが強くなり、お腹が前に出て見えやすい姿勢のことです。一見、姿勢を良くしようとして胸を張っているだけに見えることもありますが、体には負担がかかりやすい状態です。反り腰が招くデメリットとしては、
1、腰痛が出やすい
2、肩こりにつながる
3、首に負担がかかる
4、ぽっこりお腹に見えやすい
5、お尻が垂れて見えやすい
6、太ももの前側が張りやすい
7、股関節が硬くなりやすい
8、疲れやすくなる
9、寝起きに腰が重くなりやすい
10、姿勢が崩れやすくなる
などがあります。
特にデスクワークや立ち仕事が多い方、運動不足の方は、骨盤まわりやインナーマッスルの弱さが影響して反り腰になりやすいです。
当院では、姿勢や骨盤の状態を確認しながら、反り腰の原因に合わせたケアを行います。
「腰がつらい」「お腹が出て見える」「姿勢を整えたい」という方は、早めのケアがおすすめです。
気になる方はお気軽にご相談ください!
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〇リカラボ接院天白原院
【住所】愛知県名古屋市天白区原4丁目2002
【電話】052-746-1239
定休日:日曜
平日 10:00~20:00
最終受付19:40(終日予約可能)
土・祝日 9:30~18:00
最終受付17:30(終日予約可能)
肩こり/首こり/腰痛/姿勢矯正/猫背矯正/骨盤矯正/身体の歪み/ストレートネック/頭痛/背中の痛み/肩の痛み/デスクワーク/ハイボルテージ/EMS/インナーマッスル/接骨院/整体院/骨格矯正
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