クララ カシハラ(CLALA Kashihara)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/5/20
- 傷んだ髪は元に戻るのか
- 残念ながら、一度傷んでしまった髪の毛は自己再生しないため、完全に元の状態に戻ることはありません。髪は皮膚と違い「死んだ細胞」の集まりであり、自然治癒力がないからです。
完全に元に戻すことはできませんが、適切なケアを行うことで手触りや見た目を改善し、健康な状態に近づけることは可能です。以下の方法を組み合わせてケアを行いましょう。
傷んだ髪を改善するための対策
* トリートメント・ヘアマスク: 髪の内部に不足した水分や油分、タンパク質（ケラチンなど）を補給し、剥がれたキューティクルを一時的に保護します。
* アウトバストリートメント: お風呂上がりのドライヤー前やスタイリング時に、ヘアオイルやミルクを使って髪をコーティングし、摩擦や乾燥から守ります。
* 正しいドライヤー: 濡れたまま放置するとキューティクルが開いてダメージを受けやすいため、タオルドライ後に根元からしっかり乾かします。
* ダメージの根本解消: 枝毛や深刻なダメージ部分はトリートメントで治すことができないため、傷んだ毛先を定期的にカットするのが最も効果的です。
自宅でのケアに加えて、美容院での定期的なトリートメントや髪質改善（酸熱トリートメントなど）を取り入れることで、ツヤとまとまりを格段に向上させることができます。
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投稿者
磯野 有騎
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