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投稿日：2026/6/26
- 梅雨時の頭痛はヘッドスパで改善！！
- こんにちは！
スタイリストの中野です！
最近雨の日が続きますが、気圧の変化などで頭痛に悩んでる方はいませんか？？
天気の影響で低気圧になったり体調が変化しやすい時期ですが、
その頭痛ヘッドスパで治せます！！
低気圧になると、自律神経の乱れや、気圧や変化で血管が急激に広がり神経を刺激して頭痛に繋がります。ヘッドスパが効果的理由
１、頭皮の血行を良くしてコリをとる
頭皮の筋肉をほぐすことによって、血行を良くし、血液をスムーズに送り届ける事ができます。そうすることで、老廃物が排出され、リンパの流れが良くなります。そうすることで、むくみや痛みを感じにくくなると言われています！
２、程よい力加減でマッサージし、リラックスすることで自律神経を整える
実は、頭痛の原因の約7割がストレスからきていると言われています。仕事の緊張感が抜けず、リラックス出来ない状態だと体はなにかしらSOSを出します。ずっと緊張している状態、つまり交感神経が一日中優位になっていると、自律神経が乱れて頭痛も起こりやすくなります。
ヘッドスパの程よい力加減で、じっくりほぐすことによってコリだけでなく心もほぐされて、リラックスすることができます。
すぐできる対処法は、耳のマッサージ（内耳の血流の流れを良くします。）
カフェイン摂取（カフェインは血管を収縮させる働きがあります。）などです！
頭痛でお悩みの方はぜひ！！
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