PRESENCE BRAINS 下北沢 【プレゼンスブレインズ】
プレゼンス ブレインズ シモキタザワ
- 東京都世田谷区北沢２－２６－９－ウチヤマビル下北沢２Ｆ
- 下北沢駅井の頭線西口徒歩１分 小田急線中央口徒歩3分 TEL 03 3465 0191(下北沢)
プレゼンス ブレインズ 下北沢(PRESENCE BRAINS)のブログ
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投稿日：2019/12/23
- 頭の重さが疲れの元！
私たちの頭の重さはどのくらいあるかご存知ですか??
成人はだいたい体重の10分の1。
5～6キロ程の重さと言われております！
結構重たいですよね…
首の角度が15度傾くと負荷は約2倍！！
30度傾くと負荷は約3倍にもなると言われているのです（ ; ; ）
現代社会はパソコンやスマートフォンの普及によって前傾姿勢を長時間とることが多く
頭を支えている首や肩にとても負荷がかかっているのです(＞＜)！！
負荷が大きくなるほど、血行の流れが悪くなり首コリや肩コリの原因に…
放っておくと、頭部まで血流が悪くなり、頭痛やうつなどの原因になると言われています！
そうなる前にヘッドスパで定期的なお身体のメンテナンスをしましょう♪
田中晴菜
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PRESENCE BRAINS. プレゼンスブレインズ
●下北沢西口より徒歩1分
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