チェルマ(Cieluma)のブログ一覧 (3/13)

もうすぐバレンタインですね！もうすでに色んな所でバレンタインフェアが行われていますがどこかお気に入りのショコラティエとかはありますか？今日はそんなチョコレートの健康効果や… 続きを見る

ホットスパは、温かいお湯に浸かりマッサージを受けることでリラックス効果が期待できますが、その効果は自律神経やツボへの刺激にも関係しています。ホットスパの効能●リラックス効… 続きを見る

更年期には心身ともに様々な変化が起こり、時にはストレスや体調不良を感じることがあります。そこで、朝の散歩や軽い運動がなぜ更年期に良いのかについて書いてみました。◇朝の散歩… 続きを見る

今日は甘酒についてお話ししたいと思います。甘酒は古くから日本で親しまれてきた飲み物で、その健康効果と美容効果は見逃せません。◇甘酒の栄養素とその効能甘酒は、米と麹（こうじ… 続きを見る

こんにちは、皆さん！今日は、前回の温活のすすめでもご紹介したよもぎ茶が私たちの健康と美容にどのように役立つかについてお話しします。◇よもぎの栄養素とその効能よもぎは、古く… 続きを見る

この2月めちゃくちゃ寒くないですか？そんなこんなでやっぱり寒い時は暖かくして自律神経の乱れをなんとかしよう！という温活のすすめです。　温活で内側から美しく！おとな女子にお… 続きを見る

3月限定でOLAPLEXの商品を2つ以上お買い上げで10％OFFのキャンペーンを行います。おススメ商品ですのでこの機会に是非お試しください。お取り置き優先ですので、ご入用の方はお早めに… 続きを見る

年末年始のお休みは12/30～1/4となります。1/5からは通常通りの営業となります。（1/6は月曜の為お休みいたします。）年末はご予約混み合いますのでお早めにお願いいたします。

　【夏季休暇のお知らせ】　8/16～8/21までお休みいただきます。8/22より通常通りの営業となります。夏のご予約はお早めに(^^♪

10月10日～10月18日まで、ビルのエレベーター工事に伴い営業日が変更になります。10/9　営業10/10　お休み10/11・10/12　営業10/13～10/18　お休み10/19以降は通常通り尚、10/11・10/… 続きを見る