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KATE BROWNE

ケイトブラウン

  • 福岡県福岡市中央区薬院1丁目6-27 エーデル薬院 2F
  • 西鉄薬院徒歩3分/cut+color+tr¥9900~肌に優しい薬院の白髪染めと髪質改善サロン。

ケイトブラウン(KATE BROWNE)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/2/10
40代・50代女性に多い「びまん性脱毛症」の原因と対策
40代・50代女性に多い「びまん性脱毛症」の原因と対策_20250210_1
びまん性脱毛症は、髪全体が均一に薄くなるのが特徴で、40代・50代の女性に多く見られます。進行を防ぐために、原因を理解し、適切なケアを行いましょう。

びまん性脱毛症の主な原因

・ 女性ホルモン(エストロゲン)の減少
 → 更年期に伴い、髪の成長を促すエストロゲンが減り、髪が細くなりやすい。

・血行不良
 → 加齢やストレスで頭皮の血流が低下し、毛根に栄養が届きにくくなる。

・ 栄養不足
 → 鉄分・亜鉛・タンパク質の不足は、髪の成長を妨げる。

・ 過度なヘアケア
 → 頻繁なカラーリングや強いシャンプーは、頭皮環境を悪化させる。

びまん性脱毛症の対策

・ バランスの良い食事を摂る(鉄・亜鉛・ビタミンB群を意識)
・ 頭皮マッサージで血行促進(毎日5分、優しくマッサージ)
・低刺激シャンプーを使用(アミノ酸系で頭皮を守る)
・ホルモンバランスを整える(適度な運動・ストレス管理)

早めのケアで髪のボリュームを維持し、美しい髪を保ちましょう。
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投稿者

ケイト ブラウン

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