ノックス(NOCKS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/15
- 毎日のシャンプー、おすすめの方法♪
いつもブログを読んでくださってありがとうございます！
本日は、よくご質問いただく「シャンプーのやり方について」シェアしますね。
実は「主役は髪じゃなくて頭皮！」なのです！
＊丁寧シャンプーのコツ＊
1. まずは「予洗い」を丁寧に！
シャンプーを付ける前に、38度くらいのぬるま湯で1～2分、頭皮をしっかり濡らしてあげてください。
これだけで汚れの7割くらいは落ちるって言われているんです◎
お時間ある時はお風呂前にブラッシングをしておくと、さらに摩擦が減るのでおすすめです！
2. 泡は「手」でつくるのが正解
シャンプー剤をそのまま頭皮にのせるのは、ちょっとお肌には強すぎるかもしれません。
手の上でしっかり泡立ててから、頭皮へオン！
指の腹を使って、マッサージするように優しく洗ってあげてください。
3. 髪は「泡を通す」だけで大丈夫！
濡れている髪の毛をゴシゴシ擦ると、少し負担になっちゃいます。
頭皮を洗ったあとの泡を、毛先に向かって優しくなでるように通すだけで、汚れは十分落ちますよ！
（スプレーなど、スタイリング剤をしっかり付けた日には、物足りないかもしれません。）
4. 「すすぎ」はしつこいくらいに！
重要ポイントは、意外にも「すすぎ」なのです。
生え際や耳の後ろは、特にすすぎ残しが発生しやすいので気をつけてください。
洗う時間の倍の時間をかけるくらいの気持ちで、じっくり流していきましょう！
いかがでしたか？
新しい発見はございましたか？
少しでもお役になれていたら嬉しいです(^^)
毎日のケアを少し丁寧にしてあげるだけで、ちゃんと答えてくれるはずです。
一緒に少しずつ、理想に近づいていきましょう！
また皆さんにシェアしたい美容のヒントが見つかったら、ブログにしますね♪
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