ソンリエ 青竹店(SONRiE)のブログ
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投稿日：2026/7/23
- 朝ごはんと浴衣
- 朝ごはんはやっぱりフルーツ
暑い日が続いていますね
この夏は、夏バテしてしまいそうなくらいの暑さですが、みなさん、ちゃんと朝ごはんを食べていますか？
私は朝ごはんにフルーツを食べることを意識しています
実は、以前はキウイが苦手だったのですが、「キウイにはクエン酸が入っている」と聞いてから、少しずつ食べられるようになりました
今では、意識して少なくても1個は食べるようにしています。多い日は2個食べることもあります
パッションフルーツも、ヨーグルトと一緒に食べると、酸味がちょうどよくてとっても美味しいです
暑いと食欲がなくなってしまうこともありますが、食べやすいものでもいいので、できるだけ朝ごはんを食べるようにしてくださいね
しっかり食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう
そして、夏といえば花火大会
今週は蒲郡の花火大会がありますね！
浴衣の着付けやヘアセットのご予約も、だんだん埋まってきています
ご予定のある方は、ぜひ早めのご予約をお待ちしております
今年の夏も、素敵な思い出をたくさん作りましょう
#豊橋美容院 #美容室 #着物 #着付け #浴衣 #花火 #祭り #蒲郡花火大会
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