ヘアアンドライフシー
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ヘアアンドライフシー(HAIR&LIFE C)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/6/10
- ERIの美容録
- ERIのブログでは、美容に関するちょっとした知識や方法をお届けしていきます。
『美容録』として、日々のケアに役立つ情報をお伝えし、皆様の美容ライフをサポートします。
あくまで参考としてご覧いただければ幸いです。
「涙袋」
メイクや美容の世界でよく耳にする「涙袋」。
実は涙袋は、顔全体の印象を大きく左右する大切なパーツです。
アイメイクはアイシャドウのみならず、「涙袋」までメイクをしてあげると
より素敵な目に近づけます。
難しそう、、、と思った方。
ポイントさえ押さえれば誰でも簡単にぷっくり涙袋を作れます！
用意するもの
・明るめのアイシャドウ（ベージュ、ピンクベージュがおすすめ）
・涙袋ライナーまたは薄いブラウンのアイブロウペンシル
・小さめのブラシ
Step1:笑って涙袋の位置を確認
鏡を見ながら軽く笑うと、下瞼に自然な膨らみができます。
そのラインが涙袋を作る位置です。
Step2:涙袋に明るいカラーをのせる
確認した膨らみ部分に、明るめのアイシャドウをのせます。
ラメが強すぎるものよりも、細かいパール感のあるカラーを選ぶと自然な仕上がりに
Step3:影を描く
涙袋のすぐ下に、薄いブラウンで細かく影を入れます。
この時、
・濃く描きすぎない
・目頭から目尻まで一直線に描かない
のがポイント！
黒目の下を中心に入れると自然に見えます
Step4:ぼかす
描いた影をブラシや綿棒で軽くぼかします。
影が馴染むことで、本物の涙袋のような立体感が生まれます。
失敗しないコツ
・影は「薄すぎるかな？」くらいで○
・グレーや濃いブラウンは避ける
・左右の高さを合わせる
・ラメをのせすぎない
涙袋メイクは「明るい色で膨らみを作る」「薄い陰で立体感を出す」
の二つがポイントです。
やりすぎると不自然になりやすいので、ナチュラルな仕上がりを意識しましょう！
本日も最後までご覧いただき誠にありがとうございました！
次回もお楽しみに！
投稿者
ERI
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