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投稿日：2026/11/9
- 冬の頭皮乾燥・かゆみ対策Q&A
- 11月に入り、空気の乾燥が気になる季節になりました。
「頭皮がかゆい」「フケが気になる」「髪の根元が乾燥する」などのお悩みはありませんか？
今回は、冬の頭皮乾燥について、よくある疑問をQ&A形式でご紹介します♪
Q. 冬に頭皮が乾燥しやすいのはなぜ？
A. 空気の乾燥や暖房、熱いお湯での洗髪などが影響します。
頭皮も顔や手肌と同じ皮膚なので、乾燥するとつっぱり感やかゆみが出ることがあります。
特に冬は、毎日のシャンプー方法を見直すことが大切です。
Q. 頭皮の乾燥を防ぐシャンプー方法は？
A. お湯の温度と洗い方を意識しましょう。
熱すぎるお湯は避け、ぬるめのお湯でやさしく洗うのがおすすめです。
爪を立てずに指の腹で洗い、シャンプーが残らないようにしっかりすすぎましょう。
Q. フケやかゆみがある場合はどうすればいい？
A. まずは頭皮への刺激を減らすことが大切です。
洗浄力が強すぎないシャンプーを選び、洗いすぎや強い摩擦を避けましょう。
赤みや強いかゆみ、フケが続く場合は、皮膚科への相談もおすすめです。
Q. 美容室のヘッドスパは乾燥対策になりますか？
A. 頭皮の状態に合わせたケアを受けられる場合があります。
ヘッドスパには頭皮の洗浄や保湿など、さまざまなメニューがあります。
乾燥が気になる場合は、保湿を重視した施術があるか美容師に相談してみましょう♪
冬も健やかな頭皮と美しい髪を保つために、毎日のケアを見直してみませんか？
頭皮や髪のお悩みは、ぜひお気軽にご相談ください。
皆様のご来店をお待ちしております♪------------------------------------
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