アムアム(amu_amu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/5/8
- ダイエット終了の宣言！！！！！！！
- アムちゃんブログを見ていただき誠にありがとうございます。
あの長い、ダイエット生活、合計2カ月間ぐらいかな。
目標としていた、体重に戻ることが出来ました。
人生で初めてダイエットをしました。正直、感じ悪いって思われる方もいらっしゃるかもしれないのですが、
自分は、太れない人間だってずっと思っていた。
それが年齢には勝てない。ある年齢以降、逆に簡単にふとれるようになった。
自分も最初はびっくりした。え？？？こんな簡単に太れるの？？？って。
そしたら一年ぐらいで、4キロぐらい太っていた。
そこで4キロ痩せようと、努力を始めました。
一週間で、10キロから20キロ歩いて、豆腐を主食として、完食はほぼせず、
全てをカロリー計算するようになり、やり始めたら、意外とゲーム感覚で楽しかった。
そして2か月後の昨日、目標を達成することが出来ました。
いやーー嬉しい。
自分って意外と根性ないような気がしていたし、こう継続できるのかも心配していたし、
いろいろな誘惑があったし、でも続けれた。
うれしい、それが結果として残って大変大変嬉しく思います。
ありがたいーー。
ここからは、前後500gぐらいを維持しながら、健康的な体を目指すぞーー。
一旦ダイエットを終了だ。
達成感半端ない、嬉しすぎる。
なんかダイエットが出来たことよりも、物事を達成できたことが、え？？？
自分結構頑張れる系男子なんだって評価してあげたいわ。
自分に甘い僕からすると、めっちゃほめちゃう。
嬉しいな。嬉しい。
ということで、今のカロリーだと、減っていってしまうので、少しカロリーのあるものを摂取していきます。
なんか楽しいんです、ゲーム感覚で。
ゲームとか全くしないのですが、このゲームは楽しい。
毎日毎日体重計に乗って喜んだり、え？？？？まじ？？？って思ったり、
本当に大変だったな、一喜一憂したしね。
というダイエット頑張った話でした。
でも歩くってすごい楽しい。歩く部みたいなの作りたいな、
もしくはあるなら入りたいな。
歩くって気持ちがいいってわかった。
ダイエットしてよかったこと、ウエストが細くなった。
身体が軽いから疲れにくい。
あと納豆や、豆腐、サラダ、わかめ、めかぶ、もずくなのど健康的なものを食べているから、
なんか健康になった気がする。
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