アイディードット(iD.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/5/28
- サウナ
- ととのう時間、見つけました。
先日ふらっと立ち寄ったサウナ。
外観からもう雰囲気が良くて、入る前からちょっとワクワク。
大きな「サ」の文字を見るだけで、
サウナ好きはテンション上がりますよね。
最近は仕事終わりや休みの日に、
“何もしない時間”を作る大切さをかなり感じます。
スマホを見ない。
考え事を少し置いておく。
ただ汗をかいて、呼吸を整える。
それだけで頭も体も軽くなる感じ。
美容師って意外と頭も神経も使う仕事なので、
こういうリセット時間ってかなり大事。
サウナ後の水風呂と外気浴、
やっぱり最高でした。
また良いサウナ見つけたら開拓したい。
サウナ好きな方、
おすすめあったらぜひ教えてください
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